| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2005 года > варикозное расширение вен! |
варикозное расширение вен!
Уважаемые специалисты, пожалуйста подскажите! У меня есть предрасположенность к варикозу...но пока мне только 22 года. некоторые вены у меня расположены близко и видны, но они не выпирают. занимаюсь различными видами фитнеса с февраля(аэробика, фитбол, супер пауэ, степ), а также бегом...постепенно увеличивала нагрузку..щас занимаюсь по 1,5-2 часа в день. позавчера пошла в тренажерку, сегодня пришла домой и чувствую(как бы лучше объяснить!) примерно в том месте, где галифе больно и вроде бы сине-зеленое что-то проступила немного (вена надо полагать..) я делала упражнения от галифе на таком тренажере...ложишься, упираешься ногами вверх, вес по 25 кг с каждой стороны и выжимаешь ноги. я вот думаю, может это упражнение мне вредно! Подскажите пжлста, можно ли делать такое упражнение, если есть такая предрасположенность?! И что мне теперь делать, пройдет ли это, или теперь там вены выступят?!
Извините, если коряво объяснила. Буда благодарна за все ответы! спасибо
MadKat © (02.07.2005 17:07)
Прямая ссылка
Вобще то не советуют нагрузку на ноги давать при варикозе.
Попей аскорутин - он вены укрепляет, но дучше и с врачом посоветоваться.
Перестраховщица © (02.07.2005 21:07) Прямая ссылка
MadKat © (02.07.2005 17:07)
сходи к СПОРТИВНОМЫ врачу, а заодоно и к флебологу для “второго мнения”
Matrix © (02.07.2005 21:07) Прямая ссылка
Matrix © (02.07.2005 21:07) Прямая ссылка
а где обитают спортивные врачи? )
MadKat © (03.07.2005 11:07) Прямая ссылка
MadKat © (03.07.2005 11:07) Прямая ссылка
вероятнее всего могут знать в спортклубе. врача надо искать там, где спортсмены, типа в институте физкултуры (если ты в россии).
Matrix © (03.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (03.07.2005 18:07) Прямая ссылка
спасибо!
MadKat © (03.07.2005 23:07) Прямая ссылка
MadKat © (03.07.2005 23:07) Прямая ссылка
Вобще то не советуют нагрузку на ноги давать при варикозе.
Попей аскорутин - он вены укрепляет, но дучше и с врачом посоветоваться.
Перестраховщица © (02.07.2005 21:07) Прямая ссылка
Перестраховщица, у меня, слава Богу, пока нет варикоза, а только предрасположенность...видимо придется действительно к врачу пойти...но не знаю как хорошего найти (((
MadKat © (03.07.2005 11:07) Прямая ссылка
MadKat © (03.07.2005 11:07) Прямая ссылка
насколько я знаю, спортивные нагрузки в меру даже предотвращают варикоз и даже тромбоз
MaryPoppins © (04.07.2005 00:07) Прямая ссылка
MaryPoppins © (04.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Да, но главное, без фанатизма
Fru © (05.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Fru © (05.07.2005 00:07) Прямая ссылка
На сколько я знаю, при варикозе на тренажерах лучше не усердствовать, но физические нагрузки нужны обязательно. Сходи к флебологу. пусть он по твоему состоянию чего посоветует. А самое лучшее - это плавание
Sonrisa © (04.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Sonrisa © (04.07.2005 11:07) Прямая ссылка
А ещё контрастный душ для ног
Fru © (05.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Fru © (05.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Если вены выползут, их нужно удалять. Лучше заниматься плаванием, каланетикой, йогой, но не тренажерка.
Инна © (04.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Инна © (04.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Стопроцентно знаю - нельзя. Категорически запрещены при варикозе любые силовые нагрузки. Подробнее читайте на форуме http://www.phlebology.ru/phorum/index.php
Много полезной информации найдете.
Умная © (04.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Умная © (04.07.2005 16:07) Прямая ссылка
