| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2005 года > уменьшить |
уменьшить
Девочки а реально ли уменьшить икровие мыщу вообще?
Вроде от mamaolchik © (31.05.2005 02:05)
Практически нереально....
Инна © (31.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Инна © (31.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Привет, Mamaolchik!
Меня очень интересовал тот же самый вопрос и я задала его своему фитнес-инструктору. Получила нерадостный ответ - "нет". Единственное, что можно сделать-изменить форму (подтянуть), а также сделать их более упругими. Но логически поррассуждав, я решила, что если человек худеет, то ведь и икры должны похудеть. Так что я не теряю надежды.
Nancy © (01.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Nancy © (01.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Привет Спасибо=) что ответила, тут как я вижу с новичками не очень хотят общатся.
я тоже такого мнения , кстати мне кажется что от mamaolchik © (01.06.2005 22:06)
мы хочем общаться:) просто таким вопросом я не задавалась,и тож считаю, что это уже генетически, можно улучшить несколько форму конечно. А тебе именно икры только похудеть надо?
Футя © (02.06.2005 14:06) Прямая ссылка
спасибки, не мне все похудеть надо=)
я вот сейчас начинаю налаживать свои организм после беременности , родов. просто я оч много набрала за беременость теперь приходится потеть как говорится. но вся эта работа очень даже стоит того, у меня ведь чудесный масик, и счастливый любящий муж
mamaolchik © (03.06.2005 11:06) Прямая ссылка
да я уж вижу, что ты вся така счастливая, светишься:) и масик и муж все просто чудо:) я когда худела, с тренером персональным занималась, ну я и сейчас тож продолжаю, так что, если финансы позволяют найди хорошего тренера, он тебе и упражнения покажет как правильно делать и про питание:) преимущественно с кардио начни, но не сразу кардинально кидайся, особенно, если долго не занималась или не занималась вообще, а так надо до 45 мин довести хотя б раза 3-4 в неделю, и главное питание, хотя, если у тебя период кормления еще, тебе наверно нельзя ограничиваться особо, ток самое вредное можно выбросить:) а я то на капусте, то на твороге сидела, похудела много:)
Футя © (03.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Футя © (03.06.2005 13:06) Прямая ссылка
спасибо за комплименты=)
у меня дома есть беговая дорожка вот по ней и бегаю mamaolchik © (03.06.2005 19:06)
