| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > куда деть бока |
куда деть бока
девочки подскажите какие упражнения в домашних условиях можно делать, чтобы убрать бока.
Спасибо
Нэтка © (01.04.2005 16:04)
Прямая ссылка
Нэтка © (01.04.2005 16:04)
Бока-это что? "Галифе" на бедрах? или сало на талии?
жужа © (01.04.2005 16:04) Прямая ссылка
жужа © (01.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Подозреваю, что сало на талии:))
Paulin © (01.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Paulin © (01.04.2005 17:04) Прямая ссылка
А если Голифе ???
я вот худенькая , но эти "УШИ " портят всю картину :((( и что сними делсть незнаю ...
Alika © (03.04.2005 04:04) Прямая ссылка
Alika © (03.04.2005 04:04) Прямая ссылка
боком лечь на мяч (или что-то в этом роде) и поднимать ногу вверх и немного в сторону(и все в таком духе)
Близняшка © (03.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Близняшка © (03.04.2005 22:04) Прямая ссылка
если это именно жир - хулахуп. И наклоны в стороны. Еще поспрашивай у знакомых...такие крутящиеся тарелки советские...зверь, а не тренажёр)) Серьёзно)) Самое оно для талии)))
Бенитка © (01.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Бенитка © (01.04.2005 19:04) Прямая ссылка
