| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > как? |
как?
сделать себе ямочки на внутренней стороне лиажек??? мне так нравитжзаааа! ножки такие сразу тоненькие кажутся! знает ктонить упражнение???
pupochka © (21.04.2005 11:04)
Прямая ссылка
я знаю)) Халва перед сном - и всё тело в ямочках)))) Как корочка апельсиновая)))))
Бенитка © (21.04.2005 14:04) Прямая ссылка
:)
Vanilla © (21.04.2005 14:04) Прямая ссылка
жестоко!
Princess Be © (21.04.2005 15:04) Прямая ссылка
pupochka © (21.04.2005 11:04)
я знаю)) Халва перед сном - и всё тело в ямочках)))) Как корочка апельсиновая)))))
Бенитка © (21.04.2005 14:04) Прямая ссылка
:)
Vanilla © (21.04.2005 14:04) Прямая ссылка
жестоко!
Princess Be © (21.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Это надо на внутреннюю сторону бедра упражнения делать.
Но вобще, хочу сказать, что нужно на все группы мышц упражнения делать, чтобы равномерно тело развивать, а отдельно упражнения на опред. зону ничего не дадут.
Ну и + кардио.
Vanilla © (21.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (21.04.2005 14:04) Прямая ссылка
