| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > Бассейн |
Бассейн
Вот скажите мне, как учше плавать там?чтобы ногами как лягушка? или как в ластах? как еффективней? Спасибо :)
Mangic © (12.04.2005 14:04)
Прямая ссылка
Mangic © (12.04.2005 14:04)
Кролем или брасом. И голву в воду.
А если на ноги... то как в ластах с пенопластовой дошечкой
KOza © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
KOza © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
О, спасибо:) значит как в ластах.
Спасибо КОза
mangic © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
mangic © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Да не что.
Ещё на спинке плавай и витянутые руки за голову положи.
KOza © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
KOza © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
оба стиля эффективны, только при кролле сжигается больше калорий
Ювелир © (12.04.2005 20:04) Прямая ссылка
Ювелир © (12.04.2005 20:04) Прямая ссылка
