| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2004 года > Совет |
Совет
Подскажите, на привезли обед:
1. Гороховый суп
2. Тушеная капуста с мясом,
Что и в каком количестве лучше сьесть?????
что бы попа похудела:)))))
OLL © (30.11.2004 15:11)
Прямая ссылка
а капуста то тебе чем не угодила?
Future Mrs Okpetu © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
а витамины?
Future Mrs Okpetu © (30.11.2004 18:11) Прямая ссылка
Извините, но по-моему вы не совсем адекватны. здесь собрались не культуристы, не лифтеры, и не бодибилдеры,а обычные люди, для которых фитнесс - это часть жизни, но лишь часть. И ваши советы по поводу того, что питание стоит свести к уколам и порошкам, звучат неуместно. по многим вопросам я согласна с вашим мнением, но иногда становится очень весело.
RishMari © (02.12.2004 11:12) Прямая ссылка
Чем радикальнее методы, тем негативнее они сказываются на организме, а это нужно далеко не всем. И свои взгляды постарайтесь сделать более либеральными, а не грести всех под одну гребенку.
Слово fitness иностранное, с двойным с, поэтому допускается двойное написание на русском.
RishMari © (02.12.2004 15:12) Прямая ссылка
причем здесь Андрей Попов и русский язык? Или"ДВУкратный чемпион мира по фитнесу" изучал теорию написания этого слова?
Кстати, почитайте на досуге название этого форума.
RishMari © (02.12.2004 18:12) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 15:11)
если вы молчите пойду сьем всёёёё, и умра от обжорства:)))
OLL © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Ничего, кроме мяса.
Terminator © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
это его выковыравать из ккапусты??????
OLL © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Как тебе удобнее.
Terminator © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 15:11) Прямая ссылка
наковыряла себе мяса, коллеги смотрели на меня с презрением
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Нормально наковыряла-то?
Грамм 200-300 хоть есть?
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
скорее 400-500, мужики на работе теперь меня ненавидят, т.к. им теперь пустую капусту есть:))))
но я целый день терпела, никакой дряни в рот не тащила, да и в зале сеня 2 часа саомистязанием занималась:)
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
А вот целый день терпеть нельзя.
Ешьте часто, но маленькими порциями.
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
ой не легко это, в зале целый день, рабочее место нельзя покинуть, а на кухне одна дрянь.....
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Надо стараться сделать как надо.
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
а чего мона хавать то, в каком кол-ве, и через скока???
Сыр мона????
А йогурты данон например???
Oll © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Oll © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Сыр можно.
Всё белковое.
Йогурты не надо. Туда сахар добавляют.
старайтесь есть через 2-3 часа.
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
а если захотелось сладкого, то изредка что мона сьесть?????
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Если Вы задаётесь вопросом как сделать меньше попу, то сладкого нельзя совсем.
Terminator © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
один белок есть????
и будет у меня красивая пока, но сама буду слющая как собака, а кому нужна, злюка доже с красивой попкой?????
OLL © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
OLL © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
буду стараться держать себя в руках, а что мона пить????
Oll © (30.11.2004 18:11) Прямая ссылка
Oll © (30.11.2004 18:11) Прямая ссылка
Только чистую воду.
Литра 2, не меньше.
Terminator © (01.12.2004 08:12) Прямая ссылка
Terminator © (01.12.2004 08:12) Прямая ссылка
а капуста то тебе чем не угодила?
Future Mrs Okpetu © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Нафиг её. Одно мясо лучше.
Terminator © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 17:11) Прямая ссылка
а витамины?
Future Mrs Okpetu © (30.11.2004 18:11) Прямая ссылка
А витамины колоть курсами.
Terminator © (01.12.2004 08:12) Прямая ссылка
Terminator © (01.12.2004 08:12) Прямая ссылка
Нет, капуста нужна для клетчатки))) и от запоров)))
язва © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
язва © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
Клетчатку можно в виде добавки из аптеки употреблять.
Terminator © (01.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Terminator © (01.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Незачем так париться))) Естественнее надо быть)))
язва © (01.12.2004 14:12) Прямая ссылка
язва © (01.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Когда надо похудеть, париться придётся по-любэ.
Terminator © (01.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Terminator © (01.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Извините, но по-моему вы не совсем адекватны. здесь собрались не культуристы, не лифтеры, и не бодибилдеры,а обычные люди, для которых фитнесс - это часть жизни, но лишь часть. И ваши советы по поводу того, что питание стоит свести к уколам и порошкам, звучат неуместно. по многим вопросам я согласна с вашим мнением, но иногда становится очень весело.
RishMari © (02.12.2004 11:12) Прямая ссылка
А с чего вы взяли, что я пытаюсь склонить всех к уколам и порошкам?
Клетчатка в виде добавки никому ещё не вредила.
А раз для многих фитнеС - это лишь часть жизни, то тем более стоит обращать огромное внимание на диету, так как для многих это единственный шанс похудеть. И чем радикальнее рацион, тем лучше. Так что я даю вполне адекватный ответ на вопрос.
Terminator © (02.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Terminator © (02.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Чем радикальнее методы, тем негативнее они сказываются на организме, а это нужно далеко не всем. И свои взгляды постарайтесь сделать более либеральными, а не грести всех под одну гребенку.
Слово fitness иностранное, с двойным с, поэтому допускается двойное написание на русском.
RishMari © (02.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Скажите про написание этого слова двухкратному чемпиону мира по фитнесу Андрею Попову.
Взгляды либеральнее не сделаю.
"Доктор сказал - в морг, значит - в морг".
Terminator © (02.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Terminator © (02.12.2004 16:12) Прямая ссылка
причем здесь Андрей Попов и русский язык? Или"ДВУкратный чемпион мира по фитнесу" изучал теорию написания этого слова?
Кстати, почитайте на досуге название этого форума.
RishMari © (02.12.2004 18:12) Прямая ссылка
Почитайте лучше как это слово пишется на лучшем сайте по бб и фитнеСу страны:
http://www.steelfactor.ru/index.shtml
А вот ещё официальный ресурс Федерации бб и фитнеСа России.
После этих авторитетных изданий будете Вы мне говорить оправильности написания данного слова?
Terminator © (03.12.2004 08:12) Прямая ссылка
Terminator © (03.12.2004 08:12) Прямая ссылка
А вот же ссылка на сайт "Федерации"
http://www.bodybuilding-shop.ru/board/index.php
Terminator © (03.12.2004 08:12) Прямая ссылка
Terminator © (03.12.2004 08:12) Прямая ссылка
