| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2004 года > разгрузочный день |
разгрузочный день
привет стройняшечки-очаровашечки!!
начала заниматься дома: купила 3 комплекса на двд плюс велотренажер и обруч
но что то медленно движется(((
хочу сделать разгрузочный день...
но никак не могу решиться какой лучше
- кефирный самы простой
- а насчет фруктового вопросы.. я не люблю яблоки.. какие ещё фрукты можно в виде разгрузку? чтоб не голодать и на след день не накинутся холодильник?:)
Лайфф © (30.11.2004 09:11)
Прямая ссылка
Кстати, да? Тут какой-то странный народ - худеют на соках, фруктах и шоколаде :)) Наверняка кто-то сищдел на пирожково-повидловой диете :)
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
интересно увидеть результаты после пирожково-повидловой. :)
Bonita © (30.11.2004 09:11)
Прямая ссылка
это моя любимая :))) тока лучше пирожково-чизкейковая)))
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
ну это иностранная какая то. :) мне ближе наши, родные, на пример:
пирожково-блинная
или Торто-булочная. :)
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
ну из этих пирожково-блинная тож ничего так ) а у нас еще кыстыбыйчики делают и чак-чаки всяки с медом ...
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
а это что за чак-чаки и кистыбыйчики такие?
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
всего 550-580 ккал
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
только трудно купить хороший ) а то не почувствуешь что разгрузился )
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Поверь - если разгружусь, то обязательно почувствую! :)
Я всегда чувствую, когда разгружаюсь :))
Abby Normal © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
ну я в тебе никогда не сомневалась )
Футя © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
Худеют ли?
Надо где-нибудь ссылку найти на повидловую. Может на ней хорошо к соревнованиям готовиться?
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Борьба сумо? Возможно :)
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Точняк
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
фигня, сумисты повидло не лопают. Они кушают рис с жировыми добавками лет едак с 5.
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
а пиво?)
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
с 5 лет?
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
ну не знаю, я просто слышала что много они пиво пьют, мож потому там так и передвигаются потом смешно )
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Что б так смешно передвигаться нужно водки 0.5.
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Так они ж с пивком!
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
надо выпить водки с пивом, чтобы жизнь была красивой ) эх хорошо быть сумоистом, никто не скажет что ты такой толстый: я ж сумоист )
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
зато щастливая ) а я скажу, еще пока тренируюсь, у меня все впереди )))
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
хи хи хи ..
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
вот теперь так и буду говорить, если кто что про мой вес скажет )
Футя © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
я валяюсь уже от смеха. :) хи хихи
Bonita © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
да и для убеждения так эт ножкой дрыгнуть как они там )
Футя © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
Да они всё кушают.
У них лица ни в чём себе не отказывающих людей.
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
хм.. скорее тела
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
а муж что разрешает только яблоки, а к мандаринкам он как бы не очень )))
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Лайфф © (30.11.2004 09:11)
С утра стакан сока. Весь день минералки побольше. И все будет ОК.
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
ты смерти моей хочешь!??!?!??!?
я не настолько мечтаю похудеть!!
мне нравится моя фигура!! и мой муж будет против моего истязания!!
я просто хочу поесть фруктики, но питаться только моими любимыми мандаринками и хурмой...
Лайфф © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Лайфф © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
А что натолкнуло Вас на мысль, что на фруктах худеют?
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Кстати, да? Тут какой-то странный народ - худеют на соках, фруктах и шоколаде :)) Наверняка кто-то сищдел на пирожково-повидловой диете :)
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Bonita © (30.11.2004 09:11)
это моя любимая :))) тока лучше пирожково-чизкейковая)))
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
ну это иностранная какая то. :) мне ближе наши, родные, на пример:
пирожково-блинная
или Торто-булочная. :)
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
ну из этих пирожково-блинная тож ничего так ) а у нас еще кыстыбыйчики делают и чак-чаки всяки с медом ...
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
а это что за чак-чаки и кистыбыйчики такие?
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Мне тоже интересно! Наверняка что-то диетичное :)
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
всего 550-580 ккал
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Здорово! Надо будет устроить разгрузочный день на этих.. чак-чаках :))
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
только трудно купить хороший ) а то не почувствуешь что разгрузился )
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Поверь - если разгружусь, то обязательно почувствую! :)
Я всегда чувствую, когда разгружаюсь :))
Abby Normal © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
ну я в тебе никогда не сомневалась )
Футя © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
чак-чак эт такие тоненькие кусочки теста в меду (если хорошо приготовлено, то тает во рту) от 500 ккал/100г ))), а кыстыбый лепешечка теста с картошкой внутри
Футя © (30.11.2004 09:11)
Прямая ссылка
Футя © (30.11.2004 09:11)
Худеют ли?
Надо где-нибудь ссылку найти на повидловую. Может на ней хорошо к соревнованиям готовиться?
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Борьба сумо? Возможно :)
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Точняк
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
фигня, сумисты повидло не лопают. Они кушают рис с жировыми добавками лет едак с 5.
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
а пиво?)
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
с 5 лет?
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
ну не знаю, я просто слышала что много они пиво пьют, мож потому там так и передвигаются потом смешно )
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Что б так смешно передвигаться нужно водки 0.5.
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
На вес сумоиста? 0.5 водки? Маловата будет :))
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Так они ж с пивком!
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
надо выпить водки с пивом, чтобы жизнь была красивой ) эх хорошо быть сумоистом, никто не скажет что ты такой толстый: я ж сумоист )
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
гы... :))) ну ну.. Там скорее скажут: что то вы отощали. :)
кстати, читала, что у них очень короткая жизнь. :(
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
зато щастливая ) а я скажу, еще пока тренируюсь, у меня все впереди )))
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
хи хи хи ..
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
вот теперь так и буду говорить, если кто что про мой вес скажет )
Футя © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
я валяюсь уже от смеха. :) хи хихи
Bonita © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
да и для убеждения так эт ножкой дрыгнуть как они там )
Футя © (30.11.2004 10:11) Прямая ссылка
Да они всё кушают.
У них лица ни в чём себе не отказывающих людей.
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
хм.. скорее тела
Bonita © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
точнее лица, плавно переходящие в тела :)
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
а муж что разрешает только яблоки, а к мандаринкам он как бы не очень )))
Футя © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Какое еще истязание - один день не жрать?? Вот народ хилый пошел...
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Вы хотите всего и сразу.
В этом деле так не бывает.
По-поводу разгрузочных дней.
Ерунда это.
Кто Вам подсказал есть одни фрукты?
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 09:11) Прямая ссылка
