| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2004 года > Мы добились! |
Мы добились!
Девочки! У меня предложение! Давайте выставим здесь на всеобщее обозрение свои результаты! Например (на своем примере):
Занимаюсь: Степом + тренажерка + правильное питание 1 год
Похудела на 5 кг. Больше не нанадо.
Как вам такая идея?
Легенда © (18.10.2004 12:10)
Прямая ссылка
а фотки?
Арманя © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
ну и где тебя смотреть?
Арманя © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Армаш! Ну ведь можно и без фоток! Только бы по-чесноку! Вот у тебя фигура просто отпад!!! Но какая ты раньше была я не видела! Но то что преобразилась - верю!
Легенда © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Легенда © (18.10.2004 12:10)
а фотки?
Арманя © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Тоже можно!
Легенда © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Легенда © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
ну и где тебя смотреть?
Арманя © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Армаш! Ну ведь можно и без фоток! Только бы по-чесноку! Вот у тебя фигура просто отпад!!! Но какая ты раньше была я не видела! Но то что преобразилась - верю!
Легенда © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Спасибо:) 5 кг действительно не видно:)
Армашка © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Армашка © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Вот по твоей фотографии вижу что ты высокая - где-то наверное 170 см. Ты на сколько похудела? Или не худела, а просто мышцы подтягивала?
Легенда © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Легенда © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
я 169 см., средний рост, так сказать:)
первостепенной задачей было слепить фигуру, похудела я кг 3-4.
Арманя © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Арманя © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Ну вот тоже же не много.... хотя, я уже поняла, что килограммы поти не о чем не говорят!
Легенда © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Легенда © (18.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Привет! По поводу килограммов: если усердно заниматься и продолжать питаться , как раньше (до занятий), вес может пойти и на плюс.
Пушинка © (18.10.2004 14:10) Прямая ссылка
Пушинка © (18.10.2004 14:10) Прямая ссылка
А никто и не спорит ;)
Легенда © (18.10.2004 14:10) Прямая ссылка
Легенда © (18.10.2004 14:10) Прямая ссылка
Ааааа! Если ты на счет моих. То у меня в электронном виде нет. Но и 5 кг. особо никто не увидет %))))
Легенда © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Легенда © (18.10.2004 12:10) Прямая ссылка
3 гора разхных тренировок, тренажерка “по честномы” с семнтября 2003 года.
минус 2 кг и 10 процентов жира. Худеть больше ни в коем случае не надо, жирку бы ещё сбросить, чтоб не колебался по крайней мере:)))))
Matrix © (18.10.2004 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (18.10.2004 15:10) Прямая ссылка
