| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2004 года > Армань, ку-ку!! |
Армань, ку-ку!!
объясни мне пожалуйста вот такую вещь.
смотри, когда бежишь на беговой дорожке со скоростью км. 9,5-10 в час, то расход каллорий- 10 в минуту.
Когда занимаешься на степпере, тот же расход...
Хотя мне кажется, что когда бежишь-усилий больше прилагаешь...
Почему так?
юкси © (24.09.2004 10:09)
Прямая ссылка
юкси © (24.09.2004 14:09) Прямая ссылка
юкси © (24.09.2004 10:09)
Ку-ку:)
Юкси, я бы не ловеряла показаниям компьютера на тренажере.
Нагрузка на степпе и дорожке разная.Чередуй!
Армашка © (24.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Армашка © (24.09.2004 13:09) Прямая ссылка
юкси © (24.09.2004 14:09) Прямая ссылка
