| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2004 года > Бассейн |
Бассейн
Доброго дня всем! Начала ходить в бассейн (вчера первый раз) и качать пресс (вернее упражнения на живот, ягодицы, бедра), во мне сейчас пара кг лишнего веса несколько "лишних же" см. Как считаете, этого достаточно?
Просто проснулись мечты вернуть красивый животик 2-х летней давности:)
Котя © (28.06.2004 09:06)
Прямая ссылка
ну, хорошие тренеры не только в Москве есть))
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Котя © (28.06.2004 09:06)
ещё желательно добавить пару-тройку в неделю аэробных занятий.
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
вот надо бы, только не знаю, куда податься:((( Я в Москве, Салли рекомендовала Аэтус, но одной как-то не очень:(((
Котя © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Котя © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
в Москве сейчас очень много фитнессклубов - есть из чего выбрать. а если уж совсем не ничего подходящего, то можно кассуту купить и дома заниматься.
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
одной не очень:((( у меня в Костроме была супер-тренер, теперь всех с ней сравниваю:(
Котя © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Котя © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
ну, хорошие тренеры не только в Москве есть))
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
ой, не только в Костроме есть))
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
я знаю:))) Ищу напарницу, чтобы вместе... Ты где занимаешься?
Котя © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Котя © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
фитнесс-клуб "мастерджим", в Крылатском.
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.06.2004 09:06) Прямая ссылка
ой, далеко, пойду в Аэтус:)
Котя © (28.06.2004 10:06) Прямая ссылка
Котя © (28.06.2004 10:06) Прямая ссылка
