| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > Жирею |
Жирею
Мы два месяца назад бросили с мужем курить и я уже набрала 5кг, хотя я занимаюсь шейпингом и немного ограничиваю себя в еде. Кто знает временное это у меня явление или так и буду вширь расти.
марина © (07.05.2004 09:05)
Прямая ссылка
марина © (07.05.2004 09:05)
Чтобы не расти вширь, начни записывать ВСЁ, что съела в течение дня. Никотин блокирует вкусовые рецепторы и после отказа от курения ты просто можешь съедать больше, хотя сама этого не замечаешь :-))
Рейнбоу © (07.05.2004 10:05) Прямая ссылка
Рейнбоу © (07.05.2004 10:05) Прямая ссылка
мы тоже с мужем бросили курить но мы не толстеем, эт у тебя на психологич уровне, тебе (да и мне, и всем остальным) вбивали постоянно в голову мол таааак страшно бросать курить и потолстеешь и то и другое. а ты подумай какое отношение еда имеет к сигарете? или их вкусы в чем-то похожи? скорее всего ответ будет нет. просто перестань думать что отказавшись от сигарет ты должна в качестве утешения ченить сьесть.
Браун © (07.05.2004 18:05) Прямая ссылка
Браун © (07.05.2004 18:05) Прямая ссылка
