| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > не могу найти((( |
не могу найти(((
Сколько калорий будет в овсянки(100 гр) с ложкой сливочного масла(чайной) и сахаром(столовая ложка)..
Ну просто очень надо.... нашла сколько в крупе.. но ведь она от каши отличается(калорийность)... и если можно ссылочку на счетчии.. Заранее спасибо)))
Анютка © (16.03.2004 08:03)
Прямая ссылка
Спасиб)))
Анютка © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Анютка © (16.03.2004 08:03)
Сама нашла две ссылочки)))http://supradyn.ru/www1/main.phphttp://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
А я пробую худеть так..
http://www.harbor.ru/bormental/
Анютка © (16.03.2004 08:03) Прямая ссылка
Анютка © (16.03.2004 08:03) Прямая ссылка
Привет.
Считать надо самой: сначала рассчитываешь сколько ты положила гр каши, затем - сколько гр масла и затем - ск гр сахара.
Tixonia © (16.03.2004 09:03) Прямая ссылка
Tixonia © (16.03.2004 09:03) Прямая ссылка
Рекомендую вот эту ссылку: http://www.sunduk.ru/Receipts/frame.xhtml?list=queryprod.htm&info=mainprod.htm
Tixonia © (16.03.2004 09:03) Прямая ссылка
Tixonia © (16.03.2004 09:03) Прямая ссылка
ну ясно понятно)) А вот если калорийность крупы той же гречки-329... а каши-197...
аНЮТКА © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
аНЮТКА © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
потому что каша вбирает в себя воду и весит больше, чем сухая крупа! Поэтому на 100 грамм калорий теперь меньше (в воде калорий нет).
Данные для калорийности каши тебе вообще ни к чему, если ты готовишь дома, а не питаешься в общепите. Я считаю так: столовая ложка содержит 25грамм крупы, соответственно если знаешь сколько ложек ты положила в кастрюлю, то все элементарно.
Daisy © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Daisy © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Спасиб)))
Анютка © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
