| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > Не худеть... |
Не худеть...
Девочки, может кто сталкивался с такой проблемой... Я выгляжу вполне нормально: рост 170см, вес 62, не худая, но и толстая, этакий середнячок, но... Я какая-то мягкая вся, как булочка. Занимаюсь аэробными видами тренировок, мышцы, вроде бы, подтягиваются, но с виду все-равно мя-а-гонькая. Что с этим делать?
Клара в коралах © (19.03.2004 12:03)
Прямая ссылка
Ну и прикольно! Аппетитная, наверное такая, мужикам это нравится.
Рейнбоу © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Знаешь, можно конено "подсушиться" интесивной аэробикой, диетой, накачать мышцы... Но некоторым девушкам это просто не идёт. Да, сейчас мода на тренированную, поджарую, спортивную и т.д. девушку. А-ля Сигурни Уиввер в "Чужом". Но! Далеко не все девушки обладают подходящей конституцией. Я кстати только вчера об этом думала. Увидела очень стройную (худющую просто) барышню - ни жиринки, попа плоская, груди нет вообще, ноги как макаронинки... И подумала, что куда приятнее, если есть за что подержаться :-))) Девушки есть разные. Одним очень идёт спортивный стиль, лёгкость и т.д. Другим - приятная округлость. учитывая твой рост и вес, с фигурой у тебя всё в порядке. Конечно, ты можешь накачаться и подсушиться, но мне кажется, что проблема не стлолько внещняяЮ сколько внутренняя. Иногда в погоне за модой можно утратить главное - индивидуальность, собственную уникальность и прелесть. Я не говорю, что нужно быть бесформенной тушей, но быть женственной - что в этом плохого?
Рейнбоу © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
аля, можете вздохнуть спокойно:)))
pobeg заглядывает в окоп © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Ой ну слава те :)) Хоть каску сниму, а то голове жарковато :))
Ну так что?
Alja (c) © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
нетуть завтра нужной лекции, да и тут мероприятия держут. Так что пока сей визит повис:))))
pobeg © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Хм. Мне значится выделили ещё кусок спокойной жизни?? Ну ладно, попользуюсь :))
Значится, потопаю с самого утречка по магазинам.
Alja (c) © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
пожалуйста:)
я из Москвы, России:)
Армания © (19.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Клара в коралах © (19.03.2004 12:03)
Ну и прикольно! Аппетитная, наверное такая, мужикам это нравится.
Рейнбоу © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Но я-то не мужик! Да, муж млеет просто, а я уже и в зеркало смотреться не хочу. Хочется эдакой легкости, хотя бы зрительной...
Клара в коралах © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Клара в коралах © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Знаешь, можно конено "подсушиться" интесивной аэробикой, диетой, накачать мышцы... Но некоторым девушкам это просто не идёт. Да, сейчас мода на тренированную, поджарую, спортивную и т.д. девушку. А-ля Сигурни Уиввер в "Чужом". Но! Далеко не все девушки обладают подходящей конституцией. Я кстати только вчера об этом думала. Увидела очень стройную (худющую просто) барышню - ни жиринки, попа плоская, груди нет вообще, ноги как макаронинки... И подумала, что куда приятнее, если есть за что подержаться :-))) Девушки есть разные. Одним очень идёт спортивный стиль, лёгкость и т.д. Другим - приятная округлость. учитывая твой рост и вес, с фигурой у тебя всё в порядке. Конечно, ты можешь накачаться и подсушиться, но мне кажется, что проблема не стлолько внещняяЮ сколько внутренняя. Иногда в погоне за модой можно утратить главное - индивидуальность, собственную уникальность и прелесть. Я не говорю, что нужно быть бесформенной тушей, но быть женственной - что в этом плохого?
Рейнбоу © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Может, попробовать бегать?... Я даже не знаю. Если тебе худеть особо некуда, и занимаешься. Может, у тебя строение такое просто?
Alja (c) © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (19.03.2004 12:03) Прямая ссылка
аля, можете вздохнуть спокойно:)))
pobeg заглядывает в окоп © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Ой ну слава те :)) Хоть каску сниму, а то голове жарковато :))
Ну так что?
Alja (c) © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
нетуть завтра нужной лекции, да и тут мероприятия держут. Так что пока сей визит повис:))))
pobeg © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Хм. Мне значится выделили ещё кусок спокойной жизни?? Ну ладно, попользуюсь :))
Значится, потопаю с самого утречка по магазинам.
Alja (c) © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
ага, но ты там имей меня в виду всё равно:))
pobeg с серьёзными намерЕньями © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
pobeg с серьёзными намерЕньями © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
а у меня рост 171 вес тожже 62... но мне зочется похудеть до 54...
у тебя ляшки не полненькие?
Gwen © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Gwen © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
нормальный у тебя вес:) у меня 169 см. и 55 кг.
Только не надо до 54 худеть, хотя бы до 60 :)
Армашка © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Армашка © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
у меня полные ляшки...и по бокам тоже есть кое что.
я занимаюсь аэробикой ( неделю).. надеюсь меня хватит...
Gwen © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Gwen © (19.03.2004 13:03) Прямая ссылка
старайся, заставляй себя, ты же для себя занимаешь, хочешь у меньшить бедра, бока:)
всего неделю занимаешься?
Армашка © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Армашка © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
аэробикой - да.
а какие нужно делать упраждения чтобы уменьшить бедра и бока?
Gwen © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Gwen © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
бока - наклоны.
бедра очень много упражнений, купи журнал шейп, там в каждом номере публикуются простейшие упражнения, которые сможешь делать дома:)
Армашка © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Армашка © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
ок спасибо
шейп у меня тут есть;)
а вы из россии??
Gwen © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Gwen © (19.03.2004 14:03) Прямая ссылка
пожалуйста:)
я из Москвы, России:)
Армания © (19.03.2004 15:03) Прямая ссылка
