| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2004 года > Лыжи........!!! |
Лыжи........!!!
Кто-нибудь может подсказать чем полезен лыжный спорт?... Я только начала кататься на лыжах... и вот думаю, если кататься постоянно, это как-нибудь повлияет на мою фигуру или нет...
Tenderness © (19.01.2004 10:01)
Прямая ссылка
Лыжи-оч хорошо для ног и попы и для рук.ВОт каталась в Переделкино в субботу-до сих пор мышечную радость ощущаю))) Постоянно можно-если ездить раза 3 в неделю.А потом если поехать на горнолыжный курорт.Вообще,неужели не всё равно,если доставляет удовольствие???
Ви © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
вот и я о том же, если в радость, то почему такие вопросы:)
Армания © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
Tenderness © (19.01.2004 10:01)
постоянно не получится:) зиме скоро конец придет (слава богу)
Армания © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
Армания © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
Лыжи-оч хорошо для ног и попы и для рук.ВОт каталась в Переделкино в субботу-до сих пор мышечную радость ощущаю))) Постоянно можно-если ездить раза 3 в неделю.А потом если поехать на горнолыжный курорт.Вообще,неужели не всё равно,если доставляет удовольствие???
Ви © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
вот и я о том же, если в радость, то почему такие вопросы:)
Армания © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
Если есть где хорошо, быстро кататься, то кроме ног сильная нагрузка еще и на руки, пресс, вообще все тело нагружается.
Футя © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
Футя © (19.01.2004 11:01) Прямая ссылка
Я когда-то занималась беговыми лыжами. Жирок даже не успевал в принципе завязываться. Попа была очень легкая, на руках такая длинная красивая мышца. Ела все подряд и в больших количествах, а ребра все наружу. Но накачались икры ног. Форма красивая, но великовато.
Светика © (19.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Светика © (19.01.2004 21:01) Прямая ссылка
горные лыжи?
не считаю пользы от свежего воздуха, они дают большую нагрузку на ноги - на ляжки, попку, все очень подтягивается
Dezi © (20.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Dezi © (20.01.2004 16:01) Прямая ссылка
