| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2003 года > Беговая дорожка |
Беговая дорожка
Вопрос знающим товарищам: реально на что в первую очередь нацелена беговая дорожак - на сжигание калорий или на наращивание мышц?
И какую лучше брать: механическую или магнитную?
Спасибо.
которая © (24.12.2003 16:12)
Прямая ссылка
которая © (24.12.2003 16:12)
- на сжигание калорий
мой салон © (24.12.2003 16:12) Прямая ссылка
мой салон © (24.12.2003 16:12) Прямая ссылка
на тренировку cardiovascular по-моему, даже больше, чем на сжигание калорий
JK © (24.12.2003 16:12) Прямая ссылка
JK © (24.12.2003 16:12) Прямая ссылка
Мне кажется, что она сжигает калории в первую очередь. У меня электрическая.
***** © (24.12.2003 16:12) Прямая ссылка
***** © (24.12.2003 16:12) Прямая ссылка
Беговая дорожка дома? Только пыль собирать - поверьте опытному человеку... Обойдите лучше ближайшие фитнес-клубы и запишитесь в лучший из них. За те же деньги вы получите не только бег, но и аэробику, и тренажеры, и кучу других удовольствий. Удачи!
Sunspot © (29.12.2003 11:12) Прямая ссылка
Sunspot © (29.12.2003 11:12) Прямая ссылка
