| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2003 года > бяда-огорченье.... |
бяда-огорченье....
Йех, люди вы понимающие, поймете. Бросила пить гормоны пару месяцев назад. Врач меня застращала, что надо бы диету срожайшую соблюдать, хлеба - ни-ни, сладкого тоже. Первый месяц я держалась - потом как-то потихоньку стала о диете забывать - в итоге поправилась за 2 недели на пару кило!!! Подскажите, плз диету щадящую, чтобы не голодать сильно (я от отсутствия еды в депру впадаю). И в нагрузку вопросик: в Москве, как вы считаете, сколько нормальная цена для полугодовой карты фитнес клуба. и вообще, стоит ли туда ходить?
helena © (31.10.2003 19:10)
Прямая ссылка
САД НА БЕЛОК ПОХИДЕЕШь ЗА МЕСАС ПЛЫС СПОРТ
ISPAÑKA © (31.10.2003 19:10) Прямая ссылка
ой а шо это за гормоны такие?
Tochka © (31.10.2003 19:10) Прямая ссылка
helena © (31.10.2003 19:10)
САД НА БЕЛОК ПОХИДЕЕШь ЗА МЕСАС ПЛЫС СПОРТ
ISPAÑKA © (31.10.2003 19:10) Прямая ссылка
не ешь после 6-ти вечера, не ешь сладкого и мучного, начни больше двигаться или пойди в спорт клуб.. на диету лучше не садится а следить за питанием
snoock © (31.10.2003 19:10) Прямая ссылка
snoock © (31.10.2003 19:10) Прямая ссылка
ой а шо это за гормоны такие?
Tochka © (31.10.2003 19:10) Прямая ссылка
может это противозачаточные?
snoock © (31.10.2003 20:10) Прямая ссылка
snoock © (31.10.2003 20:10) Прямая ссылка
Занимайся, вот тебе ссылка, поможет: http://www.myfitness.ru/s.php/289.htm
Tixonia © (02.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Tixonia © (02.11.2003 11:11) Прямая ссылка
