| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2003 года > Акваэробка |
Акваэробка
Девчонки, подскажите!
Кто пробовал ей заниматься, какие впечатления? Она лучше аэробики или нет?Поделитесь отзывамиЮ а то я все раздумываю, ходить или нет...
Спасибки.
Анюткин © (07.10.2003 12:10)
Прямая ссылка
Я ходила на аквааэробику месяца два, два раза в неделю. Ну врде как помогает. Поначалу даже весело. Весной я пошла на степаэробику и латину. Так я теперь от латины без ума. Но вот похудеть у меня нигде не получалось. Может и питание надо было бы саблюдать. Я тогда весила 74 кг при росте 174. А летом был сильнейший стресс, на фоне которого я похудела на 10 кг за 1,5 недели. Сейчас я вешу 64 -65 кг и вроде ем что хочу. И не поправляюсь. Но так как это получилось у меня - это вредно. А так, любые занятия спортом поднимают настроение!!!
JZ © (07.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Анюткин © (07.10.2003 12:10)
Мне все-таки просто аэробика нравится больше. Может надо было просто подольше походить на акву? Меня все время или к бортику или к кому-нибудь прибивало:))
Манюня © (07.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Манюня © (07.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Я ходила на аквааэробику месяца два, два раза в неделю. Ну врде как помогает. Поначалу даже весело. Весной я пошла на степаэробику и латину. Так я теперь от латины без ума. Но вот похудеть у меня нигде не получалось. Может и питание надо было бы саблюдать. Я тогда весила 74 кг при росте 174. А летом был сильнейший стресс, на фоне которого я похудела на 10 кг за 1,5 недели. Сейчас я вешу 64 -65 кг и вроде ем что хочу. И не поправляюсь. Но так как это получилось у меня - это вредно. А так, любые занятия спортом поднимают настроение!!!
JZ © (07.10.2003 12:10) Прямая ссылка
