| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Натке (я тебя заколебала : ) |
Натке (я тебя заколебала : )
Нат, жду-жду от тебя обещанного комплекса, так и не дождалась сегодня... спать иду :(
Фиала © (07.07.2003 18:07)
Натке это :)
Фиала © (08.07.2003 08:07) Прямая ссылка
Пишу, пришлю в теч. дня.
Натка © (08.07.2003 11:07) Прямая ссылка
Натка © (08.07.2003 11:07) Прямая ссылка
послала, лови :)
Натка © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
ой а мне мозно! я все собираю)))
lenzik1@km.ru
АЛЕНКА © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
АЛЕНКА © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
тебе не надо, ты и так до всего сама дойдешь :))
Натка © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
обделили)))))
мне бы на внутреннюю часть бедра ченидь нада! она конешна лучше чем раньше(раньше 54 было бедро в самом широком месте, сейчас 52) благодаря бегу и некоторым упражнениям и правильному питанию(почти), но есть к чему стремиться!
АЛЕНКА © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
АЛЕНКА © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
не полкинешь упражнений на эту группу мышц?
АЛЕНКА © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
АЛЕНКА © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
смотри по тем же ссылкам, кот. я укси давала, жми на тетку и читай упражнения 6))
Натка © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
Натка © (08.07.2003 12:07) Прямая ссылка
