| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > хит парад |
хит парад
предлагаю устроить хит парад способов похудения, проверенных, от меня способ 1 - не ужинать!
тата © (23.06.2003 15:06)
Прямая ссылка
не пить :-)
Всезнайка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Не дышать:)
Чума © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
не пойдет :)) если не пить и не есть, то в конце концов похудеешь, а вот если не дышать, то помрешь раньше, чем похудеешь, так что ваше предложение занимает последнюю строчку нашего хит-парада %)
Натка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
...много-много смеяться, читая сообщения этого форума...
Всезнайка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
напрягая и расслабляя мышцы живота, вскакивая со стула, нагружая при этом ноги, складываться пополам и тем самым нагружать спину. неплохо для начала :))))) аэробной сессии
Натка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Да и какой будет пресс...:) В тренажорный зал ходить не надо:)
Чума © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
меньше есть и больше двигаться
Натка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
влюбиться.. в себя любимую :))))
miaou © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
тата © (23.06.2003 15:06)
не есть!:)
uksi © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
uksi © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
не пить :-)
Всезнайка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Не дышать:)
Чума © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
не пойдет :)) если не пить и не есть, то в конце концов похудеешь, а вот если не дышать, то помрешь раньше, чем похудеешь, так что ваше предложение занимает последнюю строчку нашего хит-парада %)
Натка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
...много-много смеяться, читая сообщения этого форума...
Всезнайка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
напрягая и расслабляя мышцы живота, вскакивая со стула, нагружая при этом ноги, складываться пополам и тем самым нагружать спину. неплохо для начала :))))) аэробной сессии
Натка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Да и какой будет пресс...:) В тренажорный зал ходить не надо:)
Чума © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
не жить!!!
тата © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
тата © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
меньше есть и больше двигаться
Натка © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
О! ЗОЛОТЫЕ СЛОВА :)
Перефразирую: меньше жрать :)) (с) (М.Плисецкая)А уж двигалась она много. Так что, Натк.. Снова в точку :)
ОФФ. Все никак не дочитаю про шампуни.. Скопировала себе, а столько работы, что почитать - никак... Ща, завершу очередной этап и почитаю...
Tixonia © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
Tixonia © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
влюбиться.. в себя любимую :))))
miaou © (23.06.2003 15:06) Прямая ссылка
и изобретать ничего не надо. если отойти от темы еды и приблизиться к теме спорта, то вот 3 самых калорие-сжигающих вида деятельности:
1. прыжки с парашютом (ну, можно и без, конечно:))
2. активный секс
3. плавание
это лучше, чем не ужинать;)))
breeze © (23.06.2003 21:06) Прямая ссылка
breeze © (23.06.2003 21:06) Прямая ссылка
Мои комментарии
1. Не слишком хороши для женщин. Чревато гинекологическими заболеваниями, связанными с тем, что при прыжках тело пролетает разные тепмературные слои. Т.е. с теплой земли поднимают на высоту, где холодно и с огромной скоростью ты падаешь вниз в этой холодине и приземляешься на теплую землю. Вот такая инфа к размышлению.
2. Секс не достаточная нагрузка для всего тела, как бы того не хотелось.
3. Плавание, согласна, но активное, а не "расслабленно-разговорчивое".
Ежедневные физ. нагрузки и умеренность в еде - залог хорошей фигуры, самочувствия и настроения.
Натка © (24.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Натка © (24.06.2003 10:06) Прямая ссылка
ой, спасибо.. посмеялась:)
1) голышом не надо прыгать.
2) сменить миссионерскую позу
3)любое _плавание_, а не болтание на воде.
breeze © (24.06.2003 16:06) Прямая ссылка
breeze © (24.06.2003 16:06) Прямая ссылка
