| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Злеб "8 злаков" |
Злеб "8 злаков"
Я ем именно этот хлеб, не то что бы каждый раз с приемом пищи, а так, утром например с сыром.Так вот я хотела бы узнать насколько он каллориен, тоесть сильно ли он отличается от обычного хлеба.И еще моежно ли его есть когда худеешь.Вот его содержание в 100 гр:белка-13,2 жира-5,1 углеводов 39,7.
Юльчик © (17.04.2003 17:04)
Прямая ссылка
Юльчик © (17.04.2003 17:04)
Там же должно быть указано и кол-во ккал, насколько я помню, их там предостаточно.
Скалли © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Скалли © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
257,5 ккал. Это больше чем в обычном хлебе и вообще это много для хлеба?
Юльчик © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Юльчик © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
В обычном ржаном - 181 ккал, ты там состав посмотри, там по-моему сахар присутствует и еще всего куча, кроме злаков.
Скалли © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Скалли © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Уж лучше корочку подсушеного черного хлеба ))
Санилла © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Уж лучше корочку подсушеного черного хлеба ))
Санилла © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Сахара нет, но разница с ржаным хлебом меня пугает, больше есть его не буду.Спасибо!
Юльчик © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Юльчик © (17.04.2003 17:04) Прямая ссылка
