| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > как уменьшить попу в конце концов |
как уменьшить попу в конце концов
подскажите. так я не толстая, только попа большеватая
Zyusik © (22.04.2003 06:04)
Прямая ссылка
Вы сами-то в это верите?
Скалли © (22.04.2003 10:04) Прямая ссылка
А ему это незачем. :))
miaou © (22.04.2003 10:04) Прямая ссылка
прям как заклинание звучит :)
Натка © (23.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Zyusik © (22.04.2003 06:04)
Есть возможность уменьшить объем контурирующими кремами. Если Вам интересно, напишите мне lentol03@yandex.ru, могу сообщить все подробности.
vad © (22.04.2003 09:04) Прямая ссылка
vad © (22.04.2003 09:04) Прямая ссылка
Вы сами-то в это верите?
Скалли © (22.04.2003 10:04) Прямая ссылка
А ему это незачем. :))
miaou © (22.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Моя вера - это мое личное дело, а вот то, что действие этих кремов неоднократно проверено с положительным результатом (при наличии умелых и опытных рук, конечно) - факт объективный, не зависящий от веры и убеждений кого бы то ни было.
vad © (22.04.2003 20:04) Прямая ссылка
vad © (22.04.2003 20:04) Прямая ссылка
прям как заклинание звучит :)
Натка © (23.04.2003 10:04) Прямая ссылка
а что ты для этого предпринимаешь? :-)
Нэт © (22.04.2003 11:04) Прямая ссылка
Нэт © (22.04.2003 11:04) Прямая ссылка
А у меня обратная проблема, попа уменьшается, а ноги ну не с места, ни на мм.
Санилла © (22.04.2003 11:04) Прямая ссылка
Санилла © (22.04.2003 11:04) Прямая ссылка
КТО-НИБУДь ДАСТ ДЕЛьНЫЙ СОВЕТ??....:((
Zyusik © (23.04.2003 03:04) Прямая ссылка
Zyusik © (23.04.2003 03:04) Прямая ссылка
диета (нет жирному, сладкому, жарено-копченому)
выпады с утяжелениями (гантели в руках по 3-5кг)
приседания всякие разные: руки за головой, спина прямая, ноги на:
ширине плеч
широко расставлены (плие-приседы)
различные тренажеры "для ног" (это с тренером)
Натка © (23.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Натка © (23.04.2003 10:04) Прямая ссылка
еще посмотри поиском по поводу выпадов и приседаний сообщения от Скалли, она рекламировала пружинящие выпады и приседания. Пробовала сама, классно,мне очень понравилось :))
Натка © (23.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Натка © (23.04.2003 10:04) Прямая ссылка
