| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Кто чем завтракает |
Кто чем завтракает
Оч интересно, а то меня мои хлопья без сахара в край достали. Может кто-то подскажет что-то новое
uksi © (10.02.2003 11:02)
Прямая ссылка
uksi © (10.02.2003 11:02)
Я обычно ем либо мюсли со всякими йогуртами, кефирчиками и т.п., либо творог обезжиренный, еще можно тосты из хлеба зернового с каким-нибудь нежирным сыром. Или фруктовый салатик....вобщем в зависимости от настроения...Утро должно быть добрым и с вкусным завтраком!:))
Элен © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Элен © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Ага, если я себе с утра откажу в завтраке, то потом отрвусь вечером..
uksi © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
uksi © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Во-во! Этого делать ни в коем случае нельзя! Завтрак - это часть утра - хорошее утро - залог хорошего дня и портить его всяческими отказами нельзя! :)) Вообще, на мой взгляд все основные приемы пищи должны быть до 15-16 часов - а потом чем, легче, тем лучше! Хотя знаешь, у меня есть подруга которая до 13 часов вообще есть не может - вот нехочется и все... Но зато она достаточно плотно обедает...
Элен © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Элен © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
когда как:
нежной яишенкой с обжареными помидорами, бутерами с чуточкой масла и черничным джемом, бутерами с красной рыбкой, икоркой (потом в течении дня я этого уже есть не могу), отрубями, залитыми йогуртом (простым или фруктовым).
Tixonia © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Tixonia © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Забыла про собственную выпечку и про блинчики :) Вчерась милый напек блинов, такая вкусняяяяяятина :) Даже на работу парочку взяла :)
Tixonia © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Tixonia © (10.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Парой бутеров с сыром, мяском, и сырком творожным в шоколаде.
Sweeta © (10.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Sweeta © (10.02.2003 12:02) Прямая ссылка
хор-р-р-оший завтрак
uksi © (10.02.2003 13:02) Прямая ссылка
uksi © (10.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Овсяные хлопья "Крупно" с яблоком, черносливом, курагой, медом.
Скалли © (10.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Скалли © (10.02.2003 12:02) Прямая ссылка
Мюсли с молоком. А в мюслях сухофрукты разные. Но они меня тоже достали
create © (10.02.2003 15:02) Прямая ссылка
create © (10.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Запареные хлопья гречишные или отруби овсяные с мелкорубленной зеленью и залитые протертыми томатами. Йогурты. Кефир.
Натка © (10.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Натка © (10.02.2003 15:02) Прямая ссылка
Овсянку варю ан 0,5 молоке, 1 стакан молока и 2,5 ложки овсянки
и чай мятный с бутером их хлебца диетического с тонким ломтиком сыра..
иногда вметсо каши йогурт или обезжиренный творог
Umni © (10.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Umni © (10.02.2003 16:02) Прямая ссылка
