| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2003 года > Белок |
Белок
В каких продуктах есть белок?
SLASH © (23.01.2003 20:01)
Прямая ссылка
В белках!
ZZzzzzz... © (23.01.2003 22:01) Прямая ссылка
Креветки ешь почаще - белка там много.Кальмары и другие морепродукты.Салат из креветок с шампиньонами со взбитыми сливками и укропом. Потрясающий салатик. Я рецепт давал - весь Клео теперь объедается.
Жан-Поль © (24.01.2003 10:01) Прямая ссылка
SLASH © (23.01.2003 20:01)
В белках!
ZZzzzzz... © (23.01.2003 22:01) Прямая ссылка
Креветки ешь почаще - белка там много.Кальмары и другие морепродукты.Салат из креветок с шампиньонами со взбитыми сливками и укропом. Потрясающий салатик. Я рецепт давал - весь Клео теперь объедается.
Жан-Поль © (24.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Только одним салатиком и объедается?:))))))))))))))))
Tixonia © (24.01.2003 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (24.01.2003 13:01) Прямая ссылка
я бы еще добавила китайский салат и болг.красный и желтый перец для цвета :))
Сливок взбитых не пробовала добавлять, можно напр. йогурт натуральный попробовать смешать с размороженным шпинатом...
А вообще мысль хорошая :)))
Давайте уже делиться своими вкусными здоровыми :) рецептами :)))))
Натка © (24.01.2003 14:01) Прямая ссылка
Натка © (24.01.2003 14:01) Прямая ссылка
вообще-то во всех :)) где-то больше, где-то меньше
Посмотри на состав всех продуктов, они состоят из белков, жиров и углеводов
Так что давай по-конкретнее, что интересует? Почему вопрос задаешь?
Натка © (24.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Натка © (24.01.2003 11:01) Прямая ссылка
