| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Кассета |
Кассета
девушки, милые
подскажите мне какую-нидь кассету для домашних занятий фитнесом или ещё чем
я крайне неспортивный человек, не разбираюсь в этом, а кассет много
ходить куда-либо на занятия не могу пока
ремарка - у меня остеохондроз с детства ещё, если есть что-то бережное для спины и одновременно полезное, подскажите
а вообще, цель - сбросить киллограмчиков 5 и мышицы заставить поработать, очень малоподвижный у меня образ жизни
Моталка © (25.10.2002 00:10)
я думаю, что нужно найти силы и время и советуясь с врачом и тренером начать заниматься. врач - обязательно.
Если в Москве, то есть на ул. Ген. Ермолова медцентр и в нем есть общеФизПодготовка (занятия ведет проф.тренер с медобразованием). Попробуйте найти нечто подобное у себя в районе.
Натка © (25.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Натка © (25.10.2002 09:10) Прямая ссылка
