Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > проблемное место |
проблемное место
Девчонки, поделитесь, пожалуйста, опытом :-0
У меня с фигурой почти всё нормально, т.к. я сбалансированно питаюсь и делаю периодически (но не всегда) зарядку дома. Но мне не нравится, как выглядят бедра и ягодичные :-)) мышцы. Линия какая-то неровная, и поэтому мне не нравится, как сидят брюки узкого покроя. Т.к. скоро лето, то я планирую купить себе велик. А, возможно, еще и бегом заняться по вечерам. Скажите именно эти занятия мне могут как-то помочь?
Ask © (16.04.2002 17:04)
Прямая ссылка
Ask © (16.04.2002 17:04)
Что значит "линия неровная"? Я не поняла совсем.
create © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка
create © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Это значит, что по бокам от попы есть лишние выпуклости. Эти штучки, наверное, как-то называются, но не знаю как.
Ask © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ask © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка
А ты хочешь перпендикуляр по отношению к земле?
Если серьезно, то от бега все медленно, но уверенно тает. От велосипеда тоже, но велосипед немного не те мышцы задействует.
create © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка
create © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка
А мне хочется, чтобы это место было кругленькое, а не в виде "неровного овала"
Ask © (16.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Ask © (16.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Советую и рекомендую приобрести кассетку Синди Кроуфорд с ее комплексом упражнений. Вторую кассету. Я сама под нее "дрыгаюсь-прыгаюсь". Р-тат ощутим.
И вообще, мне показалось, что ты говоришь о целюлите. Это так? Используй антицелюлитные крема. От самой ...мнээ.. "болезни" они тебя не избавят, но кожу подтянут и будут активно препятствовать дальнейшему скоплению жировых отложений. Это все шлаки.
Gracia © (16.04.2002 22:04) Прямая ссылка
Gracia © (16.04.2002 22:04) Прямая ссылка
я вот думаю, может мне вообще пойти в тренажерный зал и не покупать себе велосипед, и бегать не начинать
Ask © (16.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Ask © (16.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Это значит, что мышцы дряблые. Узкие бруки их просто расплущиваут. Вес здесь не причем. Надо попу подкачать
Bobochka © (16.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Bobochka © (16.04.2002 18:04) Прямая ссылка
неровная?
а какая должна быть? прямая, как доска? )))))
Dezi © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Dezi © (16.04.2002 17:04) Прямая ссылка