| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > Как худеть с такой работой? |
Как худеть с такой работой?
Ничего себе!!!!А я и не знала!!!Это што ж получается надо спать больше??/=)
Nat © (23.04.2002 05:04)
Обязательно сон 8 часов, иначе никакие диеты тебе и не помогут....во сне организм переваривает больше ккал, и перерыв между ужином и обедом должен быть 10-12 часов...
Морковка © (23.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Морковка © (23.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Тьфу ты.......ужином и завтраком...:)
Морковка © (23.04.2002 13:04) Прямая ссылка
