| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2002 года > СОЯ |
СОЯ
Пост на дворе!!! Кушать хочется очень (по привычке). Кто что знает опользе и вреде соевых продуктов для фигурки ?
Ксю © (27.03.2002 08:03)
Соевые продукты вещь на самом деле не плохая, все дело в качестве продуктов. Один знакомый англичанин сказал, что в Москве практически нет хороших и качественных продуктов из сои. Однако, как самый закоренелый вегетарианец, выглядел довольно не плохо. Вообще могу посоветовать один очень натуральный продукт - это тубу (теби), соевый белок, похож на брынзу. Можно есть сырым, можно варить, можно жарить. Вкусно, особенно с соевым соусом.
aponka © (27.03.2002 09:03) Прямая ссылка
А случайно не ТОФУ называется?
Броша © (27.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Броша © (27.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Все может быть, но я такого названия не слышала. Это из какой кухни?
aponka © (27.03.2002 10:03) Прямая ссылка
ТОФУ - соевый сыр, типа китайской кухни.
natalik © (27.03.2002 10:03) Прямая ссылка
А где они продаются то, соевые продукты? Я везде только майонез соевый вижу. А все остальное где искать? А то мама пристала, купи да купи, не отстанет ведь.
Тушкан Мексиканский © (27.03.2002 14:03) Прямая ссылка
У нас в магазинах и Тофу, и молочко, и мяско, и йогуртики с пудингами соевые есть. И на самом видном месте обычно стоит (всякие йогурты-сыры, обычно в отделах, где и обычные молочные продукты, а вот насчет мяса не знаю, т.к. и обычное-то не ем, но знаю, что такое есть в продаже)
jula © (27.03.2002 17:03) Прямая ссылка
jula © (27.03.2002 17:03) Прямая ссылка
У нас в магазинах - это где?
Тушкан Мексиканский © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
У нас в супермаркете есть рядом с домом, в отделе с диетическими продуктами. И в других окрестных супермаркетах тоже. Это такие не особо заметные пакеты, так что может тебе стоит просто у продавцов спросить, чтобы подвели к нужной полке?
Sim © (28.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Sim © (28.03.2002 12:03) Прямая ссылка
А у нас на Кожуховской супермаркетов нет. Только есть автозапчасти, горячительные напитки и закусон. А нормальными продуктами я закупаюсь в Рамсторе в Марьино. Там должно такое быть?
Тушкан Мексиканский © (28.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (28.03.2002 15:03) Прямая ссылка
В Рамсторе - наверняка.
Sim © (28.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Sim © (28.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Спасибо! Обнадежила!
Тушкан Мексиканский © (28.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Много разного про сою писали. В том числе и нехорошее. Но я думаю, что если в умеренных кол-вах ее потреблять (ты же не собираешься все продукты сооей заменять), то она полезна.
jula © (27.03.2002 17:03) Прямая ссылка
jula © (27.03.2002 17:03) Прямая ссылка
если есть слишком много, то это ОЧЕНЬ вредно....Рак!!!
Сволочь © (27.03.2002 18:03) Прямая ссылка
Сволочь © (27.03.2002 18:03) Прямая ссылка
если у тебя нет аллергии на сою, то за 40 дней поста ничего непроизойдет. еще один выход для урчащего животика - это кворн (Quorn), растительный заменитель мяса. а вообще-то проблемка из серии, как бы мне и сою съесть, и на пост сесть. :)) надо бы выбрать что-то одно.
solostan © (27.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Privet Ksu!
soja ochen' poleznyy produkt, t.k. soderzhit rastitel'nyy belok! A vo vremja posta ego , kak govoritsja sam bog est' velel. 2 dnja nazad proho chla stat'u amerikanskogo vracha, kotoryy rekomenduet sou dlja zhenschin kak odno iz sredstv po bor'vbe s rakom molochnoy zhelezy. Na moy vkus produkt ne osobenno prijatnuu no - ja lichno dobavljau ego v salat iz svezhix ovoschey - s'edobno i polezno. Ochen' rekomenduu.
ina
ina © (27.03.2002 23:03) Прямая ссылка
