| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2001 года > Велотренажер |
Велотренажер
Кто-нибудь ,кто занимался или занимается на велотренажере помогите пожалуйста! Может быть знаете какую именно скорость и при каком усилии нужно соблюдать что-бы сжечь жир. И какое усилие нужно что-бы накачать немного ноги?
Таня © (25.09.2001 05:09)
Прямая ссылка
Таня , а вы случайно не из Австралии ????
Кэт © (25.09.2001 21:09) Прямая ссылка
Ну вот , а я так и думала... Приветик мамка...
Как успехи с велотренажером , ноги небось болят ?
Кэт © (27.09.2001 13:09) Прямая ссылка
Таня © (25.09.2001 05:09)
Больше усилие - накачка при умеренном пульсе. Малая нагрузка при пульсе 130-150 - сжигание жира
Лале © (25.09.2001 07:09) Прямая ссылка
Лале © (25.09.2001 07:09) Прямая ссылка
Спасибо Лала,учту.Таня.
Таня © (27.09.2001 12:09) Прямая ссылка
Таня © (27.09.2001 12:09) Прямая ссылка
Таня , а вы случайно не из Австралии ????
Кэт © (25.09.2001 21:09) Прямая ссылка
Из Австралии,из Австралии,Катя. Ты меня и тут вычислила,доча?Т
Таня © (27.09.2001 13:09) Прямая ссылка
Таня © (27.09.2001 13:09) Прямая ссылка
Ну вот , а я так и думала... Приветик мамка...
Как успехи с велотренажером , ноги небось болят ?
Кэт © (27.09.2001 13:09) Прямая ссылка
