Схуднуть бедра

У меня метаболизм такой, жировой обмен веществ замедленный, жиры проще говоря откладываются, а по идее должны поступать в клетки и стать для нее топливом. Поэтому чуть переем на праздниках, сразу прямо ощущаю себя толще. Потом в тренажерке с Элькаром лишнее сгоняю, пару тренировок и в норму прихожу.