дак пресс качая ты его не накачаешь особо надо хорошие тренировки метаболические, силу и кардио совмещая отжимаясь например, ты накачаешь пресс быстрее чем сжимаясь пополам сколько скинуть то надо?
лок (27.11.2013 Ср 18:26)
Ответить