IMHO, надо давать иногда себе отдых. Я иногда сачкую и в пятницу не иду на йогу. Получается перерыв не два дня, а четыре, и когда в понедельник на йогу прихожу, гнусь, как гуттаперчевый мальчик. Списываю как раз на то, что даю телу перерыв и время восстановиться. Буревестница © (23.09.2013 Пн 18:50) |