зачем делать долгих хиит? или сколько по времей он был долгий?:) я не делаю силу и кардио в одну треню, если это не сюзанка, у меня сколько времени нет:) после хорошей силы вообще двинутся не могу и сплю по 3 часа после тренировки:)
Matrix © (26.08.2013 Пн 19:57)
Ответить