Занимаюсь сейчас Джиллиан Боди революшн (5-6 недели)
практически во время каждой тренировки,на 15 минуте примерно, это как раз середина, меня аж подташнивает от усталости, выполняю упражнения из последних сил кажется
потом становится легче, и заканчиваю уже вполне нормально
С чем может быть связано? вроде питаюсь нормально, силы должны быть
Сегодня на завтрак были тосты цельнозерновые с арахисовым маслом и сыром, кофе
между завтраком и тренировкой, прошло 2 часа
Может, усталость должна по любому присутсвовать? иначе смысла нет?
Кэрри_40
© (18.08.2013 Вс 19:45)
|