Тренировка в 8 утра...

просыпаюсь я в 6.30, могу ли я позавтраткать в 7 утра - выпить чаю например с творожком (немного) ? или голодной идти ?

завтра первый раз иду в тренажерный зал - цель убрать жир с животика после родов и подукрепить все мышцы.