| Форум > Архив "Песочница" > Январь 2016 года > Про сон |
Про сон
Год нам стукнул, видимо, нам уже сюда :)
Проблема у нас со сном. С утра любит поспать, потом у нас было два сна примерно по 1-1,5 ч (это вроде совсем не много).
Под'ем в 10, сон с 13 до 14-14.30, второй сон с 16.30-17.00 до 17-45. Спать на ночь в 22.00.
Последнее время никак на ночь не укладывается, бодра и весела до 23-23.30-24.00. Явно спать не хочет. Решила перевести на один сон. Спать днем с 14-14.30. Спала 1.50.
Но этот вариант ей явно не комфортен, она хочет спать уже с 13 часов очень-очень. И вечером тяжело ей. Вчера пошла спать в 21.15 прекрасно. Сегодня не хочет, орет что б забрали из кровати, уложить не получается. И что с ней делать?
Во сколько дети переходят на один сон?
Bougainvillea © (19.01.2016 21:01)
Прямая ссылка
Пока есть возможность спать по утрам - надо спать.
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Я была беременная- бабушка мне говорила- ставь будильник , просыпайся рано , привыкай!))
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Добрая бабуля :)))))
Felicity © (20.01.2016 07:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 21:01)
Переходный период от 2 к 1 сну часто такой, имхо, и ни туда, и ни сюда. Я гуляла поэтому с утра, чтобы дотянуть до обеда, потом вошли в норму. Но как же у вас перекошен день в сторону ночи, ой.
Королек-птичка певча © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
В смысле перекошен? Что позно спать идет? Не я это придумала :) я пыталась будить ее раньше утром, это никак не влияет на отход ко сну, раньше все равно не ложится. Сова :)
Bougainvillea © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
Скорее что поздно встает - к садику будет нелегко переучиваться, мне кажется.
Королек-птичка певча © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
До садика еще 100 раз режим поменяется. Ее сейчас если раньше поднять, то она капризная, видно что не выспавшаяся и так до сна ближайшего. А если сильно раньше проснется случайно, то вообще пойдет через час досыпать :) проверено.
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Ну то есть, если в сад ребёнок пойдёт в три года, то гемор с утренними подъёмами надо устраивать уже в год?
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
имхо даже для младенца спать до 10 - слишком долго
и банально жалко светового дня, особенно зимой
мой как раз сегодня спал до 10 утра
и я сейчас (в 10 вечера) жалею, что не разбудила раньше
обычно я и бужу в 8:30, если сам не проснулся, тк мне куда-то надо, например на спорт)
а тут 10 вечера, а он еще спать не хочет
а хочется уже спокойного времени для себя и мужа
утром - не обязательно же в 6 утра, это и не нужно)
Kosh © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Kosh © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Мой вставал всегда утром около восьми, плюс-минус. Пока было два сна, пока был один сон, никакими способами нельзя было уложить раньше 22-22.30. А дальше наступало то самое спокойное время :))
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
неее, как только у него наступит более вменяемый возраст, будет ложиться спать в 9 как и братья его
ну летом подольше, а так - нет уж
22 - это мне слишком поздно для своего времени))))
и кстати все, угомонился пока я писала - 22:15 - спит)
завтра разбужу
его если будить нежно, он не возмушается)))))
Kosh © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Kosh © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Нам и в 8-30 рано, она не высыпается и это явно видно, она просто через час ляжет досыпать
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
)))) моя жизнь не предполагает таких вариантов, у нас более строгое расписание, и младшему ребенку оба раза приходилось под него подстраиваться
а когда выбора нет - привыкается быстро
Kosh © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Kosh © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
мои в год переходили, подъем был в 9, дневной сон с 13-15.30, в ночь около 21.30. Но точно помню, что переход был в течение недели или даже больше, а не за день-два
сч.улыбка © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
сч.улыбка © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
А нормально дотягивали до дневного сна в переходный период? У меня она просто никакая :( спит на ходу
Bougainvillea © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 21:01) Прямая ссылка
сдвигай по чуть-чуть, совсем прямо мучить не надо
сч.ул © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
сч.ул © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
я точно помню, что переход может длиться несколько месяцев ))
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
в это время и переходят
пусть в 13 ложится , а на ночь в 19-30 ( 20-00)
nadek © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
nadek © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Ха :)) 19-30 это будет как второй сон, она поспит и встанет через пару часов. Проверено! Раньше 21 она на ночь никогда не уходила
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Я бы просто перетерпела какое-то время и подождала бы, когда первый сон чуть сдвинется сам собой. Собственно, в любом случае это вопрос ближайшего месяца-двух, так что насильно что-то переделывать - только вредить.
С первым годом вас :)
Felicity © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Felicity © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Спасибо!
Тоже решила оставить два сна пока. Но засыпания к 24 ч - просто застрелиться :(
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Если почти до шести вечера сон, то ничего удивительного. Не успевает устать.
Уйдёт второй сон, тогда будет пораньше ложиться.
Felicity © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Felicity © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
С утра она успевает устать за 2-3 часа, сонная муха прямо :) а вечером за 4 почему не успевает устать?
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
мой такой же был и остается . Правда, раньше мы к 21 укладывались в ночь. Но и вставали в 6.30 примерно )
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
А у нас примерно так же было. Между подъёмом и первым сном самый маленький промежуток. Хотя казалось бы, что после ночи должно быть иначе.
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Ага :) странные :)
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
у нас так и не сдвинулся практически первый сон. Большой промежуток бодрствования до ночи ему требуется.
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
А ты у европейских девочек учись) у них в 20 спят уже))
nadek © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
nadek © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
У моего во время перехода на другой режим если и случались такие ранние укладывания, они никогдда не переходили в полноценный ночной сон. Около полуночи просыпался абсолютно бодрый.
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Вот! Аналогично, когда случалось, что на второй сон не укладывалась, то укладывание в 19.30-20 -это не уход на ночной сон :(
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Тут только расслабиться и не тратить силы и нервы. Некоторое время еще будет туда-сюда, потом само устаканится. Я против лишних телодвижений там, где можно просто подождать. Хотя, конечно, удобнее, когда всё по предсказуемому расписанию.
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Вобщем согласна.
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Так и встают они... Мне вставание в 6 утра при этом не нужно :)
Ну и есть особенности организма, она явная сова. Она если случайно в 8 проснется, то через час ложиться досыпать
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Вот именно
У меня так же
Мне и в 9 её подъем не нужен утром
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Мне тоже, если честно, но еще 9 я бы терпела, если б это на вечернее укладывание влияло.
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Ага я так же
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
И у нас так же было, не вариант ! Тогда в ночь очень поздно .
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
А переход этим и характерен. Будет то 1 сон, то 2. Рекомендуют не стараться четко сразу на 1 перейти, а периодически возвращаться к 2, когда у ребенка усталость накапливается.
Клади в 13, если хочет.
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Sofy © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Моя перешла на 2 сна где-то в 1,3-1,4 и сразу за 1 день. Вам бы раньше утром вставать и раньше вечером ложиться бы, в 22 очень поздно для маленького ребёнка.
Nova © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Nova © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Раньше вставать пробовали, на вечерний сон это не влияет :(
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 22:01) Прямая ссылка
так это надо неделю-две, чтобы режим в нормальный превратился.
а вообще, делайте, как вам удобнее ))) Мне просто самой неудобно, если ребёнок поздно спать идёт, так как у нас с 20.30 до 23 время с мужем друг для друга.
Nova © (20.01.2016 10:01) Прямая ссылка
Nova © (20.01.2016 10:01) Прямая ссылка
в 11 месяцев ) её просто колбасит , по идее должно устаканиться в ближайшее время. У нас был сон с 9 до 9, а днём с часу до трёх . Иногда до четырёх .
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Может, попробуй в 9 будить ? Я не призываю очень рано, просто чуть сдвинуть . И по идее первый промежуток должен быть короче второго.
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Пробовала раньше будить, она жутко ругается :))) недовольна потом до дневного сна, видно, что не выспалась
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Пока есть возможность спать по утрам - надо спать.
Felicity © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Это да! Как ты пишешь ниже насчёт сада, я тоже категорически против гемора )
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Я безумно рада, что мне не надо сейчас в семь утра совать голову под душ и куда-то бегать по утрам, едва продрав глаза :)) но свободной жизни осталось совсем чуть-чуть уже :(
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
я почему-то думала, ты не будешь в сад отдавать ) не знаю, с чего я это взяла )
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Не, попробовать надо обязательно, я считаю. Но с одним ребёнком было проще. Адаптировались более-менее и я пошла на работу. А теперь всё сложнее.
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Планируешь на работу? В плане в офис ?
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Да кому я нужна с двумя детьми :))
Плюс полный день вообще не вариант, кому тогда Марьяшку контролировать? У нее сейчас началка заканчивается, если получится попасть в гимназию, там придётся работать конкретно. Не на продлёнку же отправлять, она туда сроду не ходила.
Я фрилансила долгое время, буду искать новые направления развития для своих талантов, наверное. Потому что основное и самое мне интересное сейчас нафиг никому не нужно.
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Ага, я помню, ты писала. Очень жалко :-( Свет, вообще этот курс просто ужас . Я не знаю, чего летом делать .
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Это да, тоже повод для печали :(
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Ну и полный день я работала тогда, когда удалось найти работу до 17 и в двух остановках метро. Это вообще счастье, потому что из сада забирать некому, кроме меня. Но такое попадается крайне редко, а до 18 и еще пилить на транспорте - вообще не вариант :(
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Это да( со школой особенно. По мне фриланс лучше, если честно. Если есть такая возможность .
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Это да!!! Только еще хотелось бы чуть-чуть отдыхать по вечерам :) но я много хочу, да :)))
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Погоди! Всё будет! :)))
Для меня расслабон наступил, когда младший перестал спать днём. А пока спал, тоже до 23 был бодр и весел.
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Аналогично )
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
У меня старший днем спал до 5 лет! При этом вечером в 9 в кровати уже был и не жужжал!
Но он вообще спал по-другому,
эта красотка прямо борется со сном, в прямом смысле слова руками глаза себе открывает, когда они уже от усталости сами закрываются :)) и просыпается от каждого шороха,
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Мои оба перестали между двумя и двумя с половиной годами. Но дочь потом в саду стала опять спать, вставали же рано.
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Сейчас период такой, она просто очень маленькая ещё, поэтому колбасит .
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Она борется со сном. Всегда!!!
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
У нас сон - это отдельная песня ) никогда моя не спала абы где) а только в своей кроватке и в темноте и тишине. Когда мы летали в Турцию , дорога заняла весь день , вечером был такой концерт и перегул !!! Ей было 1,7. Сейчас после двух намного проще. Засыпает под сказки вечером , если договорюсь , даже одна )
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Я была беременная- бабушка мне говорила- ставь будильник , просыпайся рано , привыкай!))
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Добрая бабуля :)))))
Felicity © (20.01.2016 07:01) Прямая ссылка
Очень похоже ) знаешь, у нас сейчас вообще нет дневного сна с года и 9, понимаю, что для многих странно. Но он просто ушёл , как я ни пыталась . Она стала засыпать днём в 5-6! Даже если я её будила в 7 утра! Ругалась и ныла, я промучилась три месяца и плюнула ) сейчас в ночь в 8-9, спит до 9-30. Выдерживает спокойно. Без перегула. Тяжко с одной стороны, но вечер мой и утро тоже). Бывают ночные гуляния, но тоже легче, чем раньше. Если лечь в её комнате- будет сидеть , рассказывать сказки , вещать что-то ) убаюкивает меня)
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
вот, у нас тоже где-то в районе 2 лет дневной просто ушел, сам по себе
проблемно стало укладывать где-то в 1,10-1,11, получалось раз через два, а потом и вовсе перестала это делать-ребенку комфортно, а мне тем более
Бегемотик © (20.01.2016 05:01) Прямая ссылка
Бегемотик © (20.01.2016 05:01) Прямая ссылка
Идеально!
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
В целом , ага, было неплохо ) хотя вру-было ещё кормление ночное одно, ушло в год и два. Почитала ниже-очень похоже на нас, тоже сова и тоже никогда сон в 8 не переходил в ночь)
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Melody © (19.01.2016 23:01) Прямая ссылка
Это как раз и есть наверное смена режима
У меня и с одним долгим сном в 11-12 мес. в ночь уходила в 12, потом перестроилась на то как удобнее всем
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Вот у нас сегодня с одним сном в 23.30 еле уложилась.., что один сон, что два ...
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
Если она не ноет и вообще и вам нормально то и пусть так пока имхо
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
гладиолус © (20.01.2016 00:01) Прямая ссылка
в 10-11мес перешли на 1 сон
а с 2х лет вообще без сна, 22:00-10:00 примерно, сейчас в 3 уже меньше спит часов 11
Бегемотик © (20.01.2016 05:01) Прямая ссылка
Бегемотик © (20.01.2016 05:01) Прямая ссылка
с года до полутора переход на 1 сон
как раз вам удобне бы укладывтьее вечером пораньше, за этот счет можно дневной сон сдвинуть тогда когда ей хочется - в 13
So Sonya © (20.01.2016 07:01) Прямая ссылка
So Sonya © (20.01.2016 07:01) Прямая ссылка
Старшая перешла где-то в год и 2 месяца. Младшая - до сих пор 2 сна спит. Но она такая активная, что явно устает, и ей надо подзарядиться. В ночь уходит около 20:00 (плюс/минус 15 минут), подъем в 6:30-7:00.
Про “явную сову” поржала. Я тоже была явной совой, пока не появились дети. Теперь - вынужденный жаворонок. Мне их с утра надо умыть, накормить, собрать и по садам развезти.
Утка в кипятке © (20.01.2016 09:01) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (20.01.2016 09:01) Прямая ссылка
А я очень верю в биоритмы , всю жизнь вставала рано-в школу, институт , на работу и за 30 лет ни фига не приучилась ) у меня дочка никогда не вставала в 6-7 и если будить -себе дороже)
Melody © (20.01.2016 10:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 10:01) Прямая ссылка
Я как была совой, так и осталась, не смотря на детей. Конечно, я встаю, если дети встали рано, но для меня это жуткое мучение всю жизнь.
Так что можно смеяться сколько угодно, но это ж вы тут любите говорить: "все дети разные"...
Bougainvillea © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
Bougainvillea © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
Ага. Хоть и приходилось вставать в школу-институт и на работу, жаворонком это меня не сделало. Моё нормальное время подъёма - часов 9 утра, не раньше, тогда я чувствую себя человеком. По факту встаю раньше, конечно, в полвосьмого.
Felicity © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
И я также ) и ещё я считаю, природу не обманешь . Сейчас солнце встаёт очень поздно, соответсвенно это мрак- вставать в 6 утра, когда рассвет ближе к 10) об этом и учёные говорят. А летом все ж существенно легче рано встать . Когда я жила у бабушки в Сочи , я сама вставала в 7-8.
Melody © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
Melody © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
Зимой сложнее рано подниматься, конечно. Мы в каникулы вообще дрыхли до 9.30 все и это было счастьем. Но у меня в принципе дети не из тех, кто в пять утра вскакивает. За что им огромное спасибо :)))
Felicity © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
Felicity © (20.01.2016 11:01) Прямая ссылка
