Форум > Архив "Песочница" > Март 2014 года > расстроился сон |
расстроился сон
дочери год
Всегда спала ночной сон долгий, по 11-12 часов, но последние 4 ночи не выдерживает такой сон, просыпается через 7-8 часов уже совсем ( играть-играть). и всплакивает в течение этих часов. Приходится перекраивать весь дневной устоявшийся режим, да и сама не высыпаюсь совсем, так как просыпаюсь на её плачь. И ребенка жалко....
Поделитесь опытом, как думаете, почему так получается? И могу ли я ей чем-то помочь? или просто нужно пережить и надеяться, что все сон вернется в привычную норму?
спасибо!
мирка © (31.03.2014 10:03)
Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 10:03)
и уложить в ночь стало трудно, она садится-встает в кроватке, прям с упорством и силой. Не уложить её горизонтально. Уговариваю, давай полежим и поиграем лежа... нет, плачет и садится
днем засыпает спокойно, обнимет свою любимую игрушку, и через пару минут спит.
то есть весь трабл именно с ночным сном
мирка © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
посмотрите суммарно,не много ли она спит
Грейпфрут © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
Грейпфрут © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
ну вот было 11-12 часов ночью и 2-3 днем одним сном
теперь 7 ночью и два раза днем по 2-3 часа
то есть пришлось снова два раза днем укладывать спать
мирка © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
многие и до двух лет спят по 2 раза, смо уйдет
Грейпфрут © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
Грейпфрут © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
а возраст какой? первый варянт это вообще довольно много сна, может ей уже меньше надо?
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
годик вот только исполнился
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
ой, это ещё маленькая! надо спать, конечно.
Но у нас до года были неоднократно флуктуации, то мы спим до 5, то до 7, а то до 9 утра. Постепенно все восхло в колею, и после года такого уже нет, ТТЬ, спим довольно стабильно до 8, поэтому просто ждите, имхо:) Укладывайте в одно и то же время, а днём по ситуации.
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
ясно, спасибо)
просто было все стабильно, и вдруг резко кризис какой-то. надо, значит, мне подстроиться под неё и подождать
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
а во сколько укладываете в ночной сон?
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мы с самого начала укладывали в 19:30-20, и сейчас идем так же, и я режимом очень довольна, ТТЬ.
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мы укладываем в 20-21
и сейчас она может подняться в три утра, максимум в 5.
я уже подумываю её попозже укладывать в ночной сон, чтоб хоть до 7 утра спала бы
ночью тяжко с ней играться))
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
имхо, как опыт показывает, позднее ложиться не выход, они только устают больше (и тут уже риск переутомления, из которого сложнее выйти)
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
спасибо за советы!
буду терпеть)
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мне б ночной сон удлиннить.... пускай бы днем не спала, но она не выдерживает, начинает тереть глазки и ныть, играть не интересно, ходить устала и тд)
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Такому маленькому ребенку просто нельзя не спать днем, переутомление будет обеспечено и все проблемы с ним связанные.
Alchick © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Alchick © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
угу
значит, в принципе сна у неё не излишек? просто она его раздробила
надо мне что ли днем с ней тоже укладываться спать?) а то непривычно как зомби после таких ночей
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
если можете спать вместе с ней, я бы спала, это же отлично. У меня не получалось заснуть днём, и было безумно тяжело весь первый год.
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
я очень не люблю спать днем, сначала мысли не дают уснуть и типа надо что-то постоянно делать, а потом и голова тяжелая после такого сна. Но, видимо, придется
вот и странно, все говорят, что после года легче становится, а мою как подменили в годик))) теперь мне жизнь до года лафой покажется))
беспокоит меня ещё, что плакать стала по ночам. всплакнет, поканючит пару минут. Я не подхожу, жду, расплачется или нет. успокаивается - дальше спит, а если расплачется, то я подойду, руку на ней подержу, пока не уснет дальше
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
впечатлений больше, ночью переваривает, поэтому плачет, но это нормальный этап.
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Я бы не сказала что сна излишек, как раз норма для года 11-12 ночью и 2-3 днем. Причем убирать сон днем, это еще ухудшать ночной сон, т.е. есть такое правило - чем лучше дневной сон, тем спокойнее и лучше спит ночью. Тут скорее надо понять причину такого резкого изменения сна, может быть новый навык, скачек развития (тогда надо перетерпеть и все войдет в свои рамки), может зубки, может еще какой-то дискомфорт ...
Alchick © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Alchick © (31.03.2014 12:03) Прямая ссылка
совпало с хождением почти, научилась самостоятельно ходить
мирка © (31.03.2014 13:03) Прямая ссылка
мирка © (31.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Ну вот и ответ )) Потерпите недельку, другую и все наладится.
Alchick © (31.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Alchick © (31.03.2014 16:03) Прямая ссылка
подросла,может и не надо ей столько спать
Грейпфрут © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
Грейпфрут © (31.03.2014 11:03) Прямая ссылка
Мне кажется сейчас рано о чем то судить...посмотрите еще пару дней-неделю и уже сами поймете
Может зубы оезут (у нас такоеипару раз было, что из за зубов просыпался рано...а было и что ночью просыпался и по 2-4 не спал, дважды причем), может режим чуть поменять нужно
Мы в 1,7 спим с 20.30-21.00 до 7,30-8 утра плюс дневной сон 2-3 часа, это вот с весны...до зимы он вставал в 9 утра и ложился в 9-9,30 вечера...потом само все сдвинулось
В12 © (31.03.2014 14:03) Прямая ссылка
В12 © (31.03.2014 14:03) Прямая ссылка
я бы подождала еще, может это такой период (зубы или скаочк роста-развития). Единственное, что я бы постаралась не давать ей играть ночью - чтобы приучать к мысли, что ночь -время для сна.
Найра © (31.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Найра © (31.03.2014 19:03) Прямая ссылка