| Форум > Архив "Песочница" > Сентябрь 2010 года > Вопрос про питание |
Вопрос про питание
Подскажите,
1.на завтрак кормлю кашей, обед овощи+мясо. полдник фрукты и творог. а что на ужин? опять овощи? как-то не разнообразно.
2.и кладете ли вы овощи в воду перед приготовлением на несколько часов? прочитала на одном сайте надо, что бы нитраты выходили. а на других сайтах написано, что не надо ,выходят все витамины.
3. до какого возраста готовили детям отдельно? спасибо
Мария © (14.09.2010 22:09)
Прямая ссылка
А еще я не верю, что его делают не из отходов:))
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 01:09) Прямая ссылка
Мария © (14.09.2010 22:09)
1. у нас в меню есть и блины, оладьи, запеканки, омлеты, вермишель, голубцы. так что не заморчиваюсь
2. нет овощи не вымачиваю
3. до 1.5 лет.
Н@тк@ © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
1. какой возраст??
у нас утром молоко + каши, омлет, сырники чередую +фрукты
обед суп сытный с овощами мясо/рыбой и крупой
полдник тоже творог с фруктами
ужин мясо или рыба +гарнир (картофель, рис, гречка, брокколи или макароны) +свежие овощи помидор, огурец и тп
перед сном молоко
разнообразие для детей и не получится, и не факт что нужно
2. нет
3. дочке до сих пор частично, она старше. сыну так же. как правило супы и гарниры детям отдельно
Буба © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Буба © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
год и 2
Мария © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Мария © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
нормально у вас все с разнообразием. Если в рационе есть несколько каш, мясо, рыба, овощи, яйца, молочка и кисломолочка, масло - для вашего возраста это выше крыши. а уже к разнообразию блюд из этих составляющих постепенно приучают, дети-то как раз любят одно и то же )
Лайлак © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Лайлак © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
1. можно на ужин кашу, а на завтрак омлет, творожную запеканку, сырники, оладушки, йогурт, бутерброд с сыром... каш тоже далеко не одна в природе, а еще макароны бывают. и овощи - это тоже разнообразие... вы же не один овощ едите, можно и тыкву, и картошку, и овощное рагу, и кабачки, и разные капусты, в общем масса вариантов при желании.
2. клала только картошку (если не забывала) примерно до 1,5 лет, сейчас уже не кладу.
3. кашу и сейчас отдельно готовлю, и суп варю на всех, но с учетом, что ребенок - основной потребитель супа будет. остальное, в принципе, для всех готовлю, но у нас можно сказать здоровое питание дома принято. колбас, сосисок, пельменей, кетчупов, майонезов не едим. В целом начали к общему столу приобщаться с тех пор, как ребенок начал жевать полноценно (у нас это было ближе к 1,5)
Лайлак © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Лайлак © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
А чем кетчуп плох если ингридиенты натуральные?
Ariela © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Ariela © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Как минимум там уксус и соли больше чем надо:)
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
сахара там предельные концентрации, прежде всего. и консерванты
Трусливый Лев © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
А еще я не верю, что его делают не из отходов:))
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 01:09) Прямая ссылка
я точно знаю, что все соки делают из некондиции, поэтому кетчуп точно вызывает сомнения (но сама его с картошкой могу, гы))))
Трусливый Лев © (15.09.2010 01:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (15.09.2010 01:09) Прямая ссылка
Не знаю. Я беру огранический кетчуп и сын с котлетами любит. Думаю что это не самый плохой продукт. Сколько ж его надо скушать чтобы получить запредельную норму сахара?
Ariela © (15.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Ariela © (15.09.2010 21:09) Прямая ссылка
у нас все так же. На ужин тыква или морковка + булочка с соком. Или макароны с мясом или крупы не разваренные с рыбкой. если на полдник не творог а омлет, то тогда на ужин кефир с булочкой
Лис © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Лис © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
2 не кладу
3 до года
печенька © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
печенька © (14.09.2010 23:09) Прямая ссылка
1)завтрак у нас не толькокаша,могут бытьи запеканка и макарахи с сыром и оладьи и омлет,ну и также разные варианты ужина-вот сегодня возжелала вермишель и индюшку)
2)нет,не кладу
3)не всё,частично уже-лет до полутора
AkunaMatata © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
AkunaMatata © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
1. Полдник у нас просто перекус - орешки, фрукты, сырая морковка. А на ужин - омлет, рыба иногда, макароны с сыром.
2. Никогда не вымачивала
3. Частично до сих по готовлю. Не ест у меня ребёнок ни отбивные, ни лосось, ни много чего другого. Мясо в основном рубленое ест - котлеты и тефтели.
Ariela © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Ariela © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
1. На завтрак каши, оладьи, сырники, ленивые вареники, запеканки, на обед обычно густой суп и салат или овощное рагу, на полдник творог, йогурт, фрукты, сыр, на ужин мясо/рыба в разных вариантах с гарниром и салатом. Фрукты весь день в свободном доступе.
2. Не верю:)
3. Вообще не готовила отдельно, педприкорм у нас был:)
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Юная Злая Реальность © (15.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Ого...Как круто... У нас такого не было. Что приготовила, то и ели. Старалась, конечно, разнообразить, но прям вот так не продумывала меню... Хотя, может и надо было..
А может на обед суп или суп-пюре, например? А на ужин овощи?
Отдельно приходится готовить и сейчас, порой. Сынишке многое нельзя, поэтому ему больше диетическое, какие-то крупы нельзя и т.п.
Овощи никогда не выкладывала в воду.
Блин, читаю и думаю, что я за мать?..
Лиса Лисистая © (15.09.2010 08:09) Прямая ссылка
Лиса Лисистая © (15.09.2010 08:09) Прямая ссылка
1. обед обычно суп и салат, либо горячий бутерброд, либо кулебяка, что-то такое. а на ужин либо мясо, если не было днем, либо что-то типа сырников, вареников
2. кидаю овощи в кипящую уже воду, ради сохранения витаминов как раз
3. смотря что. если нормальная наша еда, то ее и детям можно. а если что-то эдакое, острое или еще какое, то отдельно и в 8 лет
киса © (15.09.2010 09:09) Прямая ссылка
киса © (15.09.2010 09:09) Прямая ссылка
забыла про рыбу) оч часто на ужин именно она)
киса © (15.09.2010 09:09) Прямая ссылка
киса © (15.09.2010 09:09) Прямая ссылка
суп в обед, как правило... на ужин по-разному бывает, когда хлопья с молоком съест, когда пельмешки с бульоном, когда блинчики или пирог какой с чаем, но он у меня много не ест. не отличается хорошим аппетитом, все по чуть-чуть...
slon © (15.09.2010 10:09) Прямая ссылка
slon © (15.09.2010 10:09) Прямая ссылка
1. на обед у нас суп основное блюдо, мясо часто без гарнира. а на ужин вместо овощей можно гречку, макароны или омлет
2. не кладу
3. до сих пор большая часть блюд готовится отдельно
Bina © (15.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Bina © (15.09.2010 10:09) Прямая ссылка
на завтрак перед садом кефирчик, на обед суп, готовим отдельно
замачиваю только капусту
Iriska kiska © (15.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Iriska kiska © (15.09.2010 11:09) Прямая ссылка
а хлеб , бутерброди не даете? омлеты, блинчики и так далее
ближе к 2 годам стали вместе есть
pipetulja © (17.09.2010 15:09) Прямая ссылка
pipetulja © (17.09.2010 15:09) Прямая ссылка
