| Форум > Архив "Песочница" > Ноябрь 2009 года > Сухофрукты |
Сухофрукты
Вопрос про сухофрукты. Дочь просто до дрожи обожает сухофрукты. Я сухофрукты вообще не ем, поэтому не особо знаю что с ними делать. Мы покупаем упакованную в пакетах курагу и изюм. Сколько можно давать сухофруктов в день? И вообще меня тут мама смутила, что сухофрукты надо замачивать и давать в таком виде, а мы даем всегда как есть, просто достаем из пакета
Kores © (26.11.2009 17:11)
Прямая ссылка
Kores © (26.11.2009 17:11)
я даю из пакета
изюм ест сколько хочет
чернослив тоже любит - ягоду в день хватит наверное, а то слабить может
я не замачиваю никогда
Locket © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Locket © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
ну вот изюм мы тоже даем много, а курагу стараемся 2-3 штуки. Она вроде тоже слабит? А чернослив пока не пробовали. Следующий на очереди. Я про него что-то совсем забыла
Kores © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Kores © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
про курагу не знаю если честно
но вообще это ж хорошо)) пусть ест
Locket © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Locket © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
лучше, чем конфеты)))))
Микроб © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Микроб © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
да меня больше интересует надо обрабатывать до или нет. А то я прямо как есть даю, не мою, не замачиваю
Kores © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Kores © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
я также делаю
Locket © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Locket © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
мы давно едим и курагу. и изюм и чернослив и инжир. даже финики. но я все равно все либо промываю. либо кипятком обдаю.
Царевна Будур © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Царевна Будур © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
а еще есть финики без косточки!!! песня! лучше конфеты
Newt © (26.11.2009 23:11) Прямая ссылка
Newt © (26.11.2009 23:11) Прямая ссылка
курага очень полезна! можно из пакета есть, если чистая.
моя дочка ее и так грызет, и в чай любит положить, и в кашу кусочками.
Микроб © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
Микроб © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
они оч калорийные, надо иметь ввиду
особенно всякие типа цукаты экзотических фруктов
и непременно надо почитать, как должны выглядеть хоршие сухофрукты, именно праивльно высушенные
помню, что чернослив ни в коем случае не должен быть коричневатым
а слишком яркая курага говорит о том, что ее перед сушкой как-то обработали
киса © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
киса © (26.11.2009 17:11) Прямая ссылка
я покупаю только био, чтобы никаких добавок для хранения не было
Kores © (27.11.2009 00:11) Прямая ссылка
Kores © (27.11.2009 00:11) Прямая ссылка
не злоупотреблять главное
мой как-то изюма натраескался, желудок не потерпел такого безобразия :)
Смешинка © (26.11.2009 18:11) Прямая ссылка
Смешинка © (26.11.2009 18:11) Прямая ссылка
Моя тоже любит, но больше десятка ягод вряд ли съедает. И ест периодически, в охоточку, то лежат неделю, то сразу одну за одной. Расстройств с ЖКТ не наблюдалось. Беру, правда, не в магазинах, а на рынке, тщательно мою и не замачиваю, и мне лениво, и она не вытерпит так долго ждать)))
Свистуха © (26.11.2009 18:11) Прямая ссылка
Свистуха © (26.11.2009 18:11) Прямая ссылка
мы варим кашу с 1-2 ягодами кураги или чернослива 2 раза в день, иногда Маняша их просто может пожевать, но обычно, более чем на 2 ягоды ее не хватает.
Рыжий Мурзик © (26.11.2009 23:11) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (26.11.2009 23:11) Прямая ссылка
ха, моя готова утром, днем и вечером их есть. Просыпается и первые мысли, изюм и курага
Kores © (27.11.2009 00:11) Прямая ссылка
Kores © (27.11.2009 00:11) Прямая ссылка
лучше помыть и в кипятке подержать пару минут.
изюма-взрослую горсть в день(спрашивала у диетолога), кураги-пока не начнет слабить, надо смотреть индивидуально.
Newt © (26.11.2009 23:11) Прямая ссылка
Newt © (26.11.2009 23:11) Прямая ссылка
