Мы ровно в 4 договорились о том, что читаем, лежим 10 минут и потом сама-сама. За неделю примерно, через ор начала засыпать сама. У меня к этому моменту сил не осталось на 2-х часовые засыпалки. Дневного сна на тот момент уже не было. В 2,5, когда отказались от него это только укоротило время вечерних лежалок. Потом все вернулось на круги своя. Так что я не уверена, что дело только в нем.