Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2014 года > Бессоница

Бессоница

Просыпаюсь ночью по несколько раз и не могу долго заснуть. Просыпаюсь просто так, ни в туалет не надо, ничего не болит, не беспокоит, просто не спиться :( днем устаю достаточно. И что с этим делать?
Bougainvillea © (27.10.2014 11:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ничего, просто переждать. эт бывает... тут тож бывает иногда, ну вот проснусь и начинают наполеоновские планы в голову лезть ну прям все обдумать и решить надо сразу же. так бывает по 3-4 часа ночью бодрствую (то есть лежу тихо думая)... потом под утро засыпаю и через час аки перевареная спаржа просыпаюсь снова дабы подготовить детвору к школе.
Big Mama © (27.10.2014 11:10)

Прямая ссылка

Я уже устала не высыпаться :(
Bougainvillea © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

эт понятно, само собой. но ведь не разрешают ничего помимо гомеопатии принимать...
Big Mama © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

Ну вот я и думаю, может травки какие?
Bougainvillea © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

валерианку в таблетках можно, но поможет ли.
Sofy © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

такая же фигня была
Бенитка © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

Ничего не пила? Ну может травки какие?
Bougainvillea © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

неа... просто просыпалась ночью и читала по несколько часов) но я уже в декрете была, могла себе позволить потом отсыпаться
Бенитка © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

Днем не получается спать даже если время есть
Bougainvillea © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

Виагра советовала какие-то травяные сборы.....
Бенитка © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

мм чай пью переодически чебрец черника в аптеке брала он успокаивает хорошо и после него тоже хорошо спалось
деля © (27.10.2014 14:10)

Прямая ссылка

О, это хорошая идея насчет подобного чая, посмотрю, спасибо
Bougainvillea © (27.10.2014 18:10)

Прямая ссылка

Ничего не поделаешь. Можно фильмы по ночам смотреть или книги читать )) я так и делала.
Sofy © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

Не, мне именно спать надо, иначе я вообще упаду без сил и рехнусь, не до фильмов
Bougainvillea © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

после стакана теплого молока под книжку уснется быстрее и для организма приятнее, нежели мучаться, ворочаться и раздражаться в постели. я первую половину беременности постоянно спала. Приходила с работы и сразу в постель валилась. А вот 3 триместр... сплошная бессонница. Это гормональное наверно, как с этим спорить? )
Sofy © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

Еще б я молоко любила :))) не пью его :)) Но спасибо за совет
Bougainvillea © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

ну тогда есть такие варианты: ромашка с медом, банан, миндаль погрызть :)
Sofy © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

проветривать комнату, выпить теплого молока, сделать 3-5 глубоких вздоха и выдоха. обычно помогает заснуть.
Нина © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

у меня тоже началось, только я в туалет просыпаюсь в районе 4 и привет! - книжки читаю и все))) вроде как валерьянку в таблетках можно пить, но я не пью
Сандрин © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

в прошлую беременность это началось уже после 36 недель, а сейчас вот уже на 5 месяце, при этом днем оч хочется спать и если лягу на часик, то ночью еще больше усугубляется бессоница чувствую себя корытом разбитым
печенька © (27.10.2014 12:10)

Прямая ссылка

Тоже самое было , увы, до самых родов, а потом опять " бац!- и вторая смена(с). " я книги читала, фильмы, сериалы, смотрела) психологические триллеры хорошо шли) но у меня всегда со сном беда была, если проснусь, не могу заснуть. В декрете было проще, спала до часу дня. Единственное время, когда я хорошо спала( с 9 утра до часу).
Melody © (27.10.2014 13:10)

Прямая ссылка

Вот млин, я так же, всю ночь мучаюсь, потом муж со старшим ребенков в школу уходят где-то в 8-30 - это самое время мне поспать, но до часу не получается :( А потом родится и начнутся ночные бдения :( что за нафиг :(((
Bougainvillea © (27.10.2014 13:10)

Прямая ссылка

это типа есть тренировочные схватки а есть тренировочные... ночные бдения :))))) “и это пройдёт” (с)
Big Mama © (27.10.2014 13:10)

Прямая ссылка

Ага :)) все 33 удовольствия у меня в эту беременность :(((
Bougainvillea © (27.10.2014 13:10)

Прямая ссылка

увы это уж как повезет. тут тож не без удовольствий... но и позитив тож есть :) например что пока ещё нет прибавки :))) а значит как рожу буду временно “легонькой аки перышко” (в переводе - меньше стольника).
Big Mama © (27.10.2014 13:10)

Прямая ссылка

У всех свои радости :))
Bougainvillea © (27.10.2014 14:10)

Прямая ссылка

Ой, держитесь!( у меня сейчас так: ложусь с мужем в 12- раньше бесполезно, в 2-3 просыпается дочка, если повезет- сразу засыпаем, если нет- гуляем) в 6-30 просыпается муж, а в 8/30 дочка)
Melody © (27.10.2014 13:10)

Прямая ссылка

мне в какой-то момент нервохель помогал. Но я от него и днем в сон впадала. Ближе к родам вообще ничего не помогало, просто не спала. Зато ранние прогулки))) Или ночные просмотры фильмов
Тюльпан © (27.10.2014 14:10)

Прямая ссылка

А может глицин? Мне его при лактации назначали при лактации , он мне очень помог( а может и эффект плацебо)))
Melody © (27.10.2014 18:10)

Прямая ссылка

Его рассасывать надо, а я и так как ребенок в этом отношении (не люблю невкусные таблетки ::)) так еще и токсикоз, поэтому мне только то, что заглотил и все
Bougainvillea © (27.10.2014 18:10)

Прямая ссылка

Мне, если не могу уснуть, помогает (только не смейся) понюхать корвалола (или валокордина). Ещё почему-то успокаивает горячий чай с молоком.
Утка в кипятке © (27.10.2014 18:10)

Прямая ссылка

не помогало ничего, тоже была бессонница в прошлые берем. днем надо тоже отдыхать, нельзя переутомляться соблюдать режим (отдых, прогулки-спорт, полезная еда, вода, вовремя ложиться спать и вставать) - это помогает )
Jungle © (29.10.2014 11:10)

Прямая ссылка

Бессоница

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Бессоница

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?