Форум >  Архив "Беременность" >  Июль 2012 года >  диета и беременность

диета и беременность

девочки, жррррать то как хочется. гинеколог велела не есть ничего кроме яблок два раза в неделю. утром еще ничего было, а сейчас-ну аж мутит от голода а на яблоки смотреть уже не могу, мяса хочу! прибавка у меня и правда большая, + 14 кг, но это же над дитем издивательство, она же тоже хочет кушать!... врач говорит чтоб не переживала-ребенок из моих "запасов" возьмет все что ему надо. кто как худел иди ограничивался? есть тут вроде меня, голодные бегемотики?
Краказябрик © (30.07.2012 15:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


зверство почему именно яблоки? от них только есть хочется и желудок крутит.........
Бася я © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

потому что анемия у нас, а в яблоках мало сахара и много железа. хотя моя мама смеется, говорит за 30 лет ничего в гинекологии не изменилось. всех беременных на яблоки сажают.
Краказябрик © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

дак при анемии на яблоках хорошо можно загнуться масо надо - говядину
Locket © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

вот!)))
Краказябрик © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

+10000 я анемию подлечила мясом, особенно индейки красным, гранатами и всякими салатами.
Лис © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

что значит яблоки 2 раза в неделю? и почему мясо нельзя?
Locket © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

весь день только яблоки и воду, больше ничего нельзя. так 2 дня в неделю. в остальные дни кушать можно все.
Краказябрик © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

не надо этого делать
Locket © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

Так это, вроде, нормально же - разгрузичные дни устраивать.
AN}|{ © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

вообще-то ненормально
Locket © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

Не, только на яблоках - ненормально. Но раз в неделю посидеть на овощой с водой вполне можно.
AN}|{ © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

зачем? беременность это неудачное время для диет
Locket © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

плюс мульен
грейп © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

Нет, но это время для сбалансированного питания. Но что делать, если в этом питании произошёл сбой (автор пишет про и ещё неделю у бабушки).
AN}|{ © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

не допускать сбоев, а если сбились, то вернуться на баланс, а не заниматься зверствами
грейп © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

я не понимаю тока одного вот вы (не вы конкретно а многие) живете живете жрете пирожки и конфетки, жирное и жареное наступает беременность и вдруг - бац!! надо разгрузочные дни! ой прибавка в 200 грам ойойойоййййееей яблоки с кефиром разнесут кишечник так что мало не покажется
Locket © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

Так я тоже этого не понимаю.
AN}|{ © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

кароч берегите себя)
Locket © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

:)
AN}|{ © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

это типа тоб ребенок был не огромный и не порвал п на немецкий крест))
ава © (30.07.2012 18:07)
Прямая ссылка

какая глупость!!! при моей прибавке в 22 кг ребенок был 2960
Грейпфрут © (30.07.2012 19:07)
Прямая ссылка

ненормально это для беременной и смысла нет. кушать просто не ведрами и не вредности и будет счастье
Рыжик Днепр © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

Да это само собой.. Но если уже съето ведрами, то разгрузиться можно.
AN}|{ © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

можно, если это не приносит боли в желудке. я помню что как-то лет в 15 пыталась на яблоках разгрузится. яблоки стояли комом в желудке и были боли. ну его на фиг такие разгрузки. для меня разгрузка - это отварные овощи/салаты и небольшие объемы съеденного
Рыжик Днепр © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

Вот это да! Я же не про разгрузку яблоками - ИМХО, это ужасно (у меня от них такое вздутие, что ой-ёй). +100000 про овощи салаты и порции :))
AN}|{ © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

вот вот. беременной только вздутия не хватало
Рыжик Днепр © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

на самом деле разгрузочные дни даже для небеременных пользы здоровью не принесут
So Sonya © (31.07.2012 00:07)
Прямая ссылка

бедный желудок, ни за что не стала бы так делать
грейп © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

+1 еще и кишечник потом вздует мама не горюй
Рыжик Днепр © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

а на позднем сроке вздутие очень больно, помню я подумала, что рожаю, как газы мкчили :)))
грейп © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

мне вобще врач сказала сырые яблоки поменьше есть, а если водой запить - привет диарея и вздутие
Лис © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

Я на диете.. пошти постоянной.. очень много сырых овощей ем. Стараюсь по возможности не есть вредное, хотя, конечно, в выходные не удерживаюсь и съедаю какую-нить мороженку ;) +7.5 прибавка.
AN}|{ © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

я вообще про это не думала, пока гинеколог меня не отчихвостила. ну вобщем 2 недели олл инклюзива, плюс неделя у бабушки на пирожках и варениках нам конечно стройности не добавила, но все равно-зверство же, одни яблоки(((
Краказябрик © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

неправильная врач какая-то. я сама запаренная весом всегда была да и не худышка. но в беременность кушать надо нормально, овощи, фрукты, каши, мясо постное, молочные продукты. другое дело что булки, сладкое, жирное и жаренное есть не стоит. кушайте правильно отварное, тушеное, побольше овощей и сытно и полезно и то что нужно летом. а на одних яблоках 2 раза в неделю - это смерть желудку.
Рыжик Днепр © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

я читала что раз в неделию или 2 дня можно устраивать такие дни. Либо яблоки, либо кефир или творог
shans goda © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

какая фееричная чушь!
Casper © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

мало того что чушь дак это вредно для здоровья просто
Locket © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

карочь, пипец полный))
Casper © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

у меня была прибавка +22 кг и врач мне ТАКОГО не говорила, я даже сама у нее про разгрузочные дня спрашивала, она говорила: надо будет, я скажу самочувствие было отличное, отеков тоже не было, ну прибавила да. но через 3 мес после родов все скинула...
Грейпфрут © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

питание должно быть сбалансированным, а что бы не поправляться, есть надо часто и маленькими порциями а не на яблоках сидеть
Casper © (30.07.2012 15:07)
Прямая ссылка

да нууу нафиг такие разгрузки, я считаю что это стресс для организма, достаточно жрать на пол ведра меньше и побольше фруктов-овощей, дробное 5 разовое питание
Лис © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

Это провокация? :)
cherimoya © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

с чего это?...
Краказябрик © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

Да так, показалось странным, что врач садит глубокобеременную на голод :)
cherimoya © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

я вам по секрету скажу: в яблоках много железа, но оно там в НЕУСВАИВАЕМОЙ форме, лучше ешьте абрикосы - "Если причиной анемии является нехватка железа, то абрикосы могут оказать большую пользу. Значительное содержание этого вещества в знаменитых оранжевых фруктах определяет их лечебную ценность для людей, страдающих малокровием. Установлено, что 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 40 мг железа, купленного в аптеке, или 250 г свежей печени (а печень, как известно, славится повышенным содержанием железа)." не налегайте на углеводы и слишком жирное мясо, но мясо надо есть обязательно и закусывать его не жареной картошкой, а свежими овощами и долькой апельсина
Лама © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

мне тоже все время хотелось мяса, т.к. своих запасов не было совсем, так вот я набрала 20кг за беременность, последние 1,5 мес. пришлось"откармливать" длинный и худой плод углеводами, родился мальчик длинный и по сей день, худой для своего скелета и ... травоядный, блин:)))
Лама © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

от яблок еще больше есть хочется...
SVINK@ © (30.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

согласна со svinka..как-то читала на сайте одного гинеколога, что набор веса у беременных связан во многом с употреблением соли, так как соль удерживает в организме воду, которая собирается в тканях. я бы не стала сидеть на яблочной диете (странно, что врач такое посоветовал), а урезала бы до минимума употребление соли: никакой рыбки соленой, соленых огурцов, всё недосаливать... и после 6 вечера следила бы за питанием (отменила бы углеводы)...
ложечка © (30.07.2012 17:07)
Прямая ссылка

а свинка согласна с ложечкой :) и еще можно добавить, что яблоки можно кушать, но при этом не голодать полностью...я допустим брала яблоки и вместо того чтобы съесть чего-нить посытнее съедала яблоко. но завтрак обед и ужин были по расписанию)))...а еще от газировки вес набирают, на себе проверено....
SVINK@ © (30.07.2012 17:07)
Прямая ссылка

от сладкой газировки или отт минералки тоже?
Грейпфрут © (30.07.2012 19:07)
Прямая ссылка

от сладкой 100 % и от обычной вроде тоже..что-то там с газами связано
SVINK@ © (30.07.2012 19:07)
Прямая ссылка

а если газы из минералки выпустить, дать ей отстояться и потом пить? так можно? я обычно так делаю, просто минералка для желудка моего приятственна, а газированность - нет
Магия © (31.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

Про минералку не скажу , наверное можно , вот сладкую точно лучше не пить ни с газами, ни без
SVINK@ © (31.07.2012 16:07)
Прямая ссылка

извини, но какая-то некомпетентная твоя врач моя вообще на счет веса не заморачивается, если нет патологической прибавки, ее больше отеки у беременных беспокоят (а патологией прибавку +20 кг она вовсе не считает) питание должно быть сбалансированным. есть надо часто и небольшими порциями на одних яблоках сидеть точно не стоит
Бегемотик © (30.07.2012 17:07)
Прямая ссылка

от большой прибавки в весе тоже ничего хорошего не будет))
ложечка © (30.07.2012 17:07)
Прямая ссылка

вот мои 5 лишних кг сидят на моем пузе и в разных еще местах и слезать не хотят)))
SVINK@ © (30.07.2012 17:07)
Прямая ссылка

но только кому решать когда она лишняя? я набирала стабильно, без скачков, отеков не было, чувствовала себя супер, изначальный вес был не большой, и моя врач говорила, что если я не наберу достаточно, то организму просто не хватит сил выносить ребенка поэтому мне как-то дики заявления, что всем 9 кг набрать и все, дальше сидим на диете...
Грейпфрут © (30.07.2012 19:07)
Прямая ссылка

я прибавила 25 кг за беременность мне никто слова не сказал
snoock © (30.07.2012 20:07)
Прямая ссылка

вот-вот моя говорит, что эту "опцию" вообще надо убрать ее слова да МОЗу в ухи)))
Бегемотик © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

врач твоя с дуба упала. у меня прибавка большая хотя ем мало и мне сказали ограничит углеводы даже фрукты после обеда, хлеб сладкое макароны это и так понятно. а яблоки 2 рза в неделю это чтоб наврняка уже в обморок долбануться и голову бахнуть при этом?
ава © (30.07.2012 18:07)
Прямая ссылка

слушайте, во время беременности диеты - да ещё такого плана - прямо-таки запрещены... и если верить исследованиям, дети, мамы которых диетились в беременность, более склонны к ожирению в будущем.
Королек-птичка певча © (30.07.2012 18:07)
Прямая ссылка

ОФФ: Дев, прибавка 9,5 за 31 неделю нормально или перебор уже?
Лис © (30.07.2012 19:07)
Прямая ссылка

у меня похоже. 8-9 каких... 31 неделя как у вас .. только все в живот ушло, как была такой я и соталась.. мож маленько миасо на костях наросло:))))
shans goda © (30.07.2012 19:07)
Прямая ссылка

у меня на бока и попу и руки отложилось :(
Лис © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

а у меня-спина!(((( сзади такая тумбочка(( вообще если мордаха моя мне нравится, ничего не изменилось, даже похорошела и сама вижу и все говорят, то вот тело(((( просто фу.
Краказябрик © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

не будь так строга к себе,ты носишь ребенка :) я тоже тумбочка :)) уже назад в зеркало не смотрю,только перед и по частям :)))))
Лис © (31.07.2012 01:07)
Прямая ссылка

очень хорошо у меня было больше ы обе беременности
Locket © (30.07.2012 20:07)
Прямая ссылка

легко вес ушел потом? у меня около 20 в первую было-ужас! но я и щас не маленькая
Лис © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

ну как не особо легко - с диетой и спортом последние 5 кило
Locket © (31.07.2012 00:07)
Прямая ссылка

у меня 14 уже)) не парься!
slon © (30.07.2012 21:07)
Прямая ссылка

а срок?
Краказябрик © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

29 недель
Slonyaka © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

везет.... 28 недель и + 14 кг!((( хотя вот ругали тут яблоки, а минус кило за день есть таки!
Краказябрик © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

да просто посидеть на легкой пище и тоже уйдет :)
Лис © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

мне вот на фоне всего этого дико хочется в спорт клуб, но блин, как же дорого(((( 15 тыс руб за три месяца((((
Краказябрик © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

я в августе уже решила не ходить, все-таки пуз уже здорово мешает, а делать все абыкак я не могу:( у меня сейчас 24-ая неделя... на 23-ей была на посл. тренировке и решила забить уже...
Kuschelmaus © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

у меня 28 и я только собираюсь) но боюсь что так и не собирусь ибо дорого(
Краказябрик © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

я в 30 на аква маму только начала ходить
Lyalya © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

и не надо уже, все равно будешь делать все в полсилы, если не в четверть силы.. я перед бер-стью ходила 5 раз в неделю, да и занималась годами.. думала, до конца августа ещё дотяну, но увы, выюле уже пошёл спорт для галочки
Kuschelmaus © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

ну если хорошо себя чувствуешь,делай легкую гимнастику для беременных. Я до сих пор делаю,а то совсем развалюсь)))
Лис © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

Я хожу в бассейн, 220 р. за сеанс)
Slon © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

я уже 2 месяца на легкой пище да и вообще тяжелую не люблю а все приходит и приходит( при том что отеков нет
ава © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

это вода а не жирок, который вернется оч и оч быстро
печенька © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

нормальная прибавка) в 1ый раз +27, второй меньше) все ушло быстренько и без особоых усилий))))
мсл © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

у меня вроде был 12-13 кг(точно уже не помню),а потом после 30й недели вес замер и не двигался!=)))
Пылька © (30.07.2012 22:07)
Прямая ссылка

а ела нормально?
Лис © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

я не ела,я пожирала всё!=))))но мой добеременный вес был 45 кг и врач меня ни в чем не ограничивала!=)))
Пылька © (31.07.2012 00:07)
Прямая ссылка

45- я лет в 12-13 была :)) эх,мне бы до 60 потом схуднуть. Самое противное что придется ждать месяца 3-4 до того как начать заниматься и питание для кормящих не то, и пока гормоны перестроятся,кости на место встанут-короче в форму опять через два года начну только приходить :(((
Лис © (31.07.2012 00:07)
Прямая ссылка

ну года два - эт ты загнула,мне кажется..максимум год!я вот к 7 месяцам Сониным уже 47 весила!=)))но лучше б я хотя бы 50 весила!а то прям как иссохлась вся и опять на девочку-подростка стала похожа!
Пылька © (31.07.2012 00:07)
Прямая ссылка

склад фигуры у тебя такой значит,я всегда с формами была,да не против главное чтобы боков небыло. Два года - исходя из своего опыта. После кесарева труднее все уходит,ограничений по спорту много и сразу нельзя заниматься. Вот что мне точно 100% подходит для фигуры- бодифлекс и обруч тяжелый+ пресс. Прямо на глазах все уходит и одтягивается,но со швом этим не займешься :( Я перед беременностью хорошо себя привела в фоому,сама балдела,но не долго. Очень рада что занималась потому что мышцы щас сильнее гораздо и растяжка отличная.
Лис © (31.07.2012 01:07)
Прямая ссылка

отлично, тем более не факт, что дальше будешь прибавлять, у меня на 7 месяцах было +10 кг, а рожать пошла всего +9, даже похудела на кило, но правда жара тогда жуткая была
Лёлька) © (31.07.2012 10:07)
Прямая ссылка

идиотка ваш гинеколог
snoock © (30.07.2012 20:07)
Прямая ссылка

не буду писать, ибо вам уже все написали, у нас смотрят по , мне сказали, с моим стартовым весом и 17 кг норма... но конечно я такую норму не хочу;-) у меня вопрос тем, кто набрал более-менее много... а как вы до конца ходили в бер-сть? у меня сейчас 6-ой мес. - 6 кг прибавки, я в хорошей физ. форме была перед бер-стью да и до недавнего ходила на небер. фитнес, но млин, я чувствую свою прибавку.. :( то есть я начинаю потихоньку ходить как слон, и как-то в целом тяжелее, уже козой не попрыгаешь... с этой точки зрения меня пугают кг, которые меня ещё ожидают... на диете сидеть не хочу;-)
Kuschelmaus © (30.07.2012 20:07)
Прямая ссылка

приветик!не парься!=))))6 кг - это цветочки!тебе просто больше отдыхать надо,не скакать козой!=))))
Пылька © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

я не привыкла ходить степенно, как говорит муж, я привыкла летать парящей походкой;-)
Kuschelmaus © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

Я стараюсь летать, хотя, конечно, “парящего” уже не получается :) Ничего, мы ещё полетаем своё! :)
AN}|{ © (31.07.2012 05:07)
Прямая ссылка

а козой прыгать уже и не нужно
Lyalya © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

а хотелось бы;-)
Kuschelmaus © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

родите напрыгаетесь)
Lyalya © (30.07.2012 23:07)
Прямая ссылка

у меня было очень много кило на тонких косточках - последние 2 месяца было в обе беременности очень тяжко
Locket © (31.07.2012 00:07)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору