| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2011 года > разгрузочные дни |
разгрузочные дни
девочки, вы такое практикуете? Я не имею ввиду, что в остальные дни нужно мести все подряд. Просто в первую б. я считала это глупостью, а сейчас вот задумалась
Нева © (15.02.2011 13:02)
Прямая ссылка
эх, вкуснотищеееее, я вообще не сластена была, млин в беременность не могу-ХОЧУ СЛАДЕНЬКОГО, все пойду чай пить с вареньем......
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
у меня подруга-30 недель-уже набрала 14 кг. ее сажают на диету, а она все равно столько кушает....
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ясно, тоже люблю шиповничек испить, я еще туда добавляю несколько долек сушенных яблок-вкуснотищееееее.
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я завариваю в чайнике, чайную ложку суш. шиповника и 3-4 дольки сушенных яблок. Настаиваю 10 минут и пью как чай, кайфую... но перед этим ошпариваю их, мало ли где они лежали, можно промыть....
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
думаю да, я делаю в маленьком чайнике и мы за вечер с мужем выпиваем, я чашку-он две
Svetulek © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Нева © (15.02.2011 13:02)
не конечно
Locket © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Locket © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Я задумываюсь уже о разгрузочных днях )) Но пока не практикую, анверное не выдержу. Стараюсь просто в течение дня себя ограничивать, особенно сладости..
Chica bonita © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Chica bonita © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мету по полной программе. какие еще разгрузочные дни. Нагрузка большая и так, силы нужны.
Kartinka © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Kartinka © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
я перестала мести вечером и стараюсь следить за собой, чтобы вредного поменьше кушать, но все равно не очень правильная еда
Нева © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Нева © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Вот ближе к вечеру то и раздирает съесть что нибудь вредное и вкуусное!
КиSSка © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
КиSSка © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
у меня завтрак совсем не полезный, в прошлую б. ела каши, а тут вообще смотреть на них не могу, ем бутерброд с шоколадной пастой...жуть
Нева © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Нева © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
эх, вкуснотищеееее, я вообще не сластена была, млин в беременность не могу-ХОЧУ СЛАДЕНЬКОГО, все пойду чай пить с вареньем......
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
У меня в ту беременность помню бзик был по ночам-шла к холодильнику-выпивала молока почти бутылку-0,75 и пирожное.
Кустик Юля! © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Я против, хотя набрала кучу уже:) Если хоцца то ем, но в разумных пределах, конечно, не тонны конфет и сдобы
Люси-Весна © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
у меня подруга-30 недель-уже набрала 14 кг. ее сажают на диету, а она все равно столько кушает....
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я наоборот-всё сметаю,кроме мяса,курицы.
Кустик Юля! © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Я тоже задумываюсь, но как то плохо (вернее даже никак) получается:)))А вот думаю, может ну хоть что то ограничить надо бы...
КиSSка © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
КиSSка © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
имхо, не только глупость, но и прямой вред. для меня разгручные дни при Б это прямая дорога ввести организм в стесс, вынудив его набирать еще больше.
я за здоровое умеренное питание.
Рыжий Мурзик © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
именно разгрузочных нет, реально строго слежу за питанием последний месяц(((
Elly © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Elly © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ой, тебе еще чуть чуть...:) Чувствуешь что уже скоро?
Люси-Весна © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
неа, каких-то особенных ощущений что скоро финиш нету...
Elly © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Elly © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
до 7 месяца ела все подряд итог +12 кг.не скажу что сейчас слежу-само желание мести все подряд отпало,аппетит упал ем меньше чем раньше,особенно вечером биФИдок выпью и хорошо
жужжа © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
жужжа © (15.02.2011 13:02) Прямая ссылка
нет разгрузочных, я не переедаю просто.
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
офф: как думаете, можно в термосе шиповник по второму разу залить кипятком или толку от него уже ноль?
Нева © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Нева © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
думаю не стоит, тоже шиповник употребляете))))) только мне свекровь сказала больше недели его не пьют
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я его периодически вместо чая пью, в эту б. отказалась от своего любимого эрл грея и пью только ройбуш и всякие травяные чаи. Шиповник мочегонный, вроде, злоупотреблять тоже не стоит, согласна, но я пью много разной жидкости, стараюсь чередовать
Нева © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Нева © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мы тоже шиповник любим и сын и я пью почуть-чуть. второй раз думаю не стоит заливать, я просто иногда добавляю воды, чтобы разбавить.
Kartinka © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Kartinka © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ясно, тоже люблю шиповничек испить, я еще туда добавляю несколько долек сушенных яблок-вкуснотищееееее.
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я не заливаю, я если он оч крепкий просто водой разбавляю
Elly © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Elly © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я как-то купила сироп шиповника, пришла домой, прочла этикетку, а на ней написано, что употреблять беременным только по согласованию с врачом. испугалась, не стала пить (
Корица © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Корица © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мне врач назначил, но не сироп, а именно плоды шиповника заваривать
Elly © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Elly © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
сироп - очень спорно, если и пить, то только заваренный из плодов (ИМХО)
Нева © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Нева © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Два раза можно (спрашивала у врача). Только правильно девочки писали, нужно делать перерывы и выпивать не больше 200 мл шиповника в день.
Chica bonita © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Chica bonita © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
глупый вопрос: а зачем вы его пьете?
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
вообще шиповник полезен для иммунитета,там много витаминов. Мне врач сказала периодически, тем более в зиму, вместо чая пить его....
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а мне ничего не говорила... а если не в термосе, то как еще можно его заваривать?
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я завариваю в чайнике, чайную ложку суш. шиповника и 3-4 дольки сушенных яблок. Настаиваю 10 минут и пью как чай, кайфую... но перед этим ошпариваю их, мало ли где они лежали, можно промыть....
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а на вкус какой он?
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ароматный, немного сладко-кисловатый....
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Svetulek © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
вот! Нашла литровый термос! УРа Сколько ложек туда нужно насыпать?
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
3 чайные ложки
Svetulek © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Svetulek © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
о, спасибо, как напьюсь - отчитаюсь об эффекте:)
Люси-Весна © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
в термосе нужно сутки хранить, не больше?
Люси-Весна © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Люси-Весна © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
думаю да, я делаю в маленьком чайнике и мы за вечер с мужем выпиваем, я чашку-он две
Svetulek © (15.02.2011 15:02) Прямая ссылка
мы пару дней храним. первый день заваривается, второй пьем.
Kartinka © (15.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Kartinka © (15.02.2011 16:02) Прямая ссылка
это смотря какой шиповник, у меня крупынй, если 3 чайных ложки, то это 3 ягоды будут)))
я кладу на термос горсть ягод
Elly © (15.02.2011 16:02) Прямая ссылка
Elly © (15.02.2011 16:02) Прямая ссылка
от них нет толка, кроме стресса для организма. все равно на след.день все возвращается
Homa © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Homa © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Мне всю беременность врачи твердили что вес набираю и сажали на различные диеты, разгрузочные дни.
От них небыло НИКАКОГО толку! Только себя ограничивала и от этого нервничала.
Venera © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Venera © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
глупость
мамаАлла © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мамаАлла © (15.02.2011 14:02) Прямая ссылка
