| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2010 года > Полезное питание:) |
Полезное питание:)
ТАААК! А ну-ка рассказывайте, кто что полезного ест во время беременности?
Люси-Весна © (26.10.2010 09:10)
У меня сейчас в фаворе морковь (каждый день по большой съедаю) еще мандарины и капустный салат)
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Гречка и вареная говядина, ну и овощи фрукты всевозможные:)А!еще креветки:)
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Да! креветки наше все))) недавно муж королевскими побаловал, так вкуснооо)
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
раньше любила,а щас не хочется даже креветок((
жужжа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
жужжа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
А кстати,они полезные?)
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
даже не знаю.ну вроде морепродукт полезная вещь.хотя опять же все в меру должно быть)
жужжа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
жужжа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
они очень полезные!:)
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Здорово)
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
вкусно!!!!а я сегодня планирую салат с ними сделать:)
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
по существу-ничего.ем фрукты,овощи,но мне кажется полезности в них ноль.а ну если только морсы из ягод варим
жужжа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
жужжа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Я ем творог, фруктов много хочется, рыбы. Свеклу еще, печень. ну и вообще, первое всегда из всего натурального )))
Клёпа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Клёпа © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
вот творог ем с большим трудом и только потому, что это надо:(
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
фу
не ем творог
рыбу и мясо
фуууууууууууууу
почему то сейчас
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а что едите?:)
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ну написала вон выше)
салаты
булки шоколадки
десертики
молочные коктейли
фреш
икрууууууууууу
сыр
а рыба
и мясо бяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Я заменяла творог сыром в 1 Б ) Тоже кальций. )
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
вообще в твороге кальция мало
как оказалось)
ничего его мне никогда не восполняло кроме таблеток кальция
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ага. я вообще поняла, что если в организме с кальцием не очень - ничем его не наешь. (((
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
наешь наешь
я наела
хотя у меня с кальцием - алесс
таблетки кальций никомед
и зубы не крошатся
и дети без рахита рождаются
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а их можно вместе с беременными витаминами принимать?
Флаффи © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Флаффи © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
их нужно с ними принимать!
ну я вообще берем витамины пью через день
чтоб не перегружаться
а кальций никомед каждый день
особенно 4-7 мес
формирование костей
у меня челюсти ныть начинают жууууууууть
и зубы сыпятся если не пить его
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
опачки...надо будет купить. Мне витамины только вчера выписали. Спасибо за совет.
Флаффи © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Флаффи © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Я в 1 Б. не могла себя заставить. А щас сынок ест с удовольствием и я тоже стала есть )
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
это очень хорошо!главное полезно!:)
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
по кр. мере не вредно )
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Мне почему-то ни рыбы, ни мяса не хочется, а вот именно море продуктов,мидий разных) и творог в себя не могу запихнуть,только молоко пью
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 09:10) Прямая ссылка
у меня был такой период, но низкий уровень белка заставил пересмотреть свой рацион и мои люблю и не люблю:)
А что же вы едите?:)
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Мясо то я люблю, но мне его не хочется, и с белком все ок. в смысле что ем? все перечислить?)
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ну давай все:)заинтриговала!
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Всего много) сыр,яйца, творожная масса на завтрак, на обед супы разные, лапшу,картофельный, рисовый, борщ, на ужин салаты овощные в разных вариациях, и позже кефир-йогурт-молоко
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
А еще щас белое куриное мясо оч ем)
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Расскажи про овощные салаты в разных вариациях, пожалуйста:)
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Масяня © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
А мне хочется именно рыбу! Мясо постольку-поскольку ) и молоко вообще не пью. только кисло-молочку. В 1Б. молоко с удовольствием пила )
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а я не знаю..
фрукты химически напичканые пистицидами
невесть откель
молочка не молочка вовсе
а молочные продукты восстановленные из сухого молока
сухофрукты и орехи с консервантами
шоколадки
вода тож фик знает какого состава
хоть и через фильтр
картошка с огорода ток)
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ну вопрос натуральности конечно есть везде... Но что-то же надо кушать. в общем, выбираем меньшее зло.
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Клёпа © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
А на картошку с огорода шел радиоактивный дождь)))))))))
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
гыыыыыыыы
Флаффи © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
так и живем
В жутких розочках © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ела много яблок, пью молоко, каждый день ем первое, второе, ела огурцы, а вообще, наверное, закончились полезности
Флаффи © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Флаффи © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
в эту беременность пробило на овощи - запеченые и на гриле, ем почти каждый день, творог и кефир, йогурты натуральные с сухофруктами, свежие фрукты, особенно цитрусовые - памело и апельсины, соки свежевыжатые, сельдерей и морковку с хумусом часто, очень рыбу хочется всю беременность во всех вариантах
Буба © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Буба © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Меня в эту беременность тоже пробило на овощи!!!
на молочку, йогурты, творожки, запеканки.
И цитрус: апельсинки, памело, грейпфрут.
Орхидея Лунная © (26.10.2010 10:10) Прямая ссылка
