| Форум > Архив "Беременность" > Май 2007 года > Упражнения кегеля |
Упражнения кегеля
Девочки, нашла на них ссылку.. Нам 19 неделек.. надо делать? Или уже поздно? или рано? я чего-то в расстерянности... слышала, что их ещё до беременности делают... вот думаю - я малышу и себе проблем не создам, благим намерением, а? Кто делал, поделитесь опытом - помогает ли в родах?
Тинчик © (29.05.2007 08:05)
Прямая ссылка
Тинчик © (29.05.2007 08:05)
Можно и нужно. Я в последней ШейпМаме нашла описание комплекса.
Наташа © (29.05.2007 08:05) Прямая ссылка
Наташа © (29.05.2007 08:05) Прямая ссылка
Я тоже нашла.Попро бую делать
Dev © (29.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Dev © (29.05.2007 09:05) Прямая ссылка
девочки дайте ссылку плз
zanoza © (29.05.2007 09:05) Прямая ссылка
zanoza © (29.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Вот здесь глянь :) http://www.kleo.ru/club/aisha-nechaeva1/ar1768.shtml
Тинчик © (29.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Тинчик © (29.05.2007 09:05) Прямая ссылка
