| Форум > Архив "Беременность" > Май 2006 года > судороги |
судороги
Вот я если долго не могу уснуть у меня ноги дёргаются(ну мне надо обязательно ими пошевелить)Это судороги или что-то другое.Опасно или нет?
нинелька © (16.05.2006 17:05)
Прямая ссылка
это нехватка железа, проконсультируйся у врача....
Po4emu4ka © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
нинелька © (16.05.2006 17:05)
Похоже на судороги, девочки писали, вроде магния не хватает... Попробуй помассажировать немного, поразминать, чтобы кровь не застаивалась, может контрастный душ вечером на ноги?
Рейнбоу © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Рейнбоу © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Я ем кальций.... если перестаю или забываю, то тоже подобные вещи происходят....
Ромашка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Ромашка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
а понятно, может поэтому я и стала хотеть мел попробовать.Делаем ремонт в комнате,дак я шпаклёвку осыпшую ем
нинелька © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
нинелька © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
купи себе кальций и трескай его! Я ем Д3 Никомед
Ромашка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Ромашка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
это нехватка железа, проконсультируйся у врача....
Po4emu4ka © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
нехватка железа - это анемия, нехватка кальция - судороги, тонус - магний.
Ромашка © (16.05.2006 18:05) Прямая ссылка
Ромашка © (16.05.2006 18:05) Прямая ссылка
мне ставят анемия 1 степени
нинелька © (16.05.2006 18:05) Прямая ссылка
нинелька © (16.05.2006 18:05) Прямая ссылка
это кровообращение в ногах ухудшилось. попробуй вечером перед телевизором посидеть на коленях, поджав под себя ступни. ноги затекут, но потом кровь прильет, и судорог не будет.
мы на йоге много таких упражнений делаем. в первую беременность у меня часто сводило, а сейчас вообще нет.
Искра © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Искра © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
мне панангин выписали, там калий магний...легче стало заметнее
Plota © (16.05.2006 18:05) Прямая ссылка
Plota © (16.05.2006 18:05) Прямая ссылка
