| Форум > Архив "Беременность" > Май 2006 года > питание |
питание
Кто соблюдает диету? и какую? поделитесь, а то врач ругается за шашлыки с кетчупом, а я не могу себя заставить
Татенок © (03.05.2006 10:05)
Прямая ссылка
каждые выходные
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Везёт!
Эстер © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
застрелицца
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
я нормальная была! не скелет и нетолстая. Спасибо понила! ХВАТИТ МНЕ ЖРАТЬ УЖЕ...Эх
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
ты шо!!! знаешь как я тащусь от сам самыча безо всего? и от рыбы с капустой? и ваще от еды?
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 10:05)
Ну ты же не каждый день эти шашлыки лопаешь? или каждый?
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
каждые выходные
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Везёт!
Эстер © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
А зачем она нужна?!
упсик © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
упсик © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Ну и молчала бы про шашлыки. Можно подумать что ты только ими и питаешься :))))
Побольше овощей и фруктов, благо лето скоро, поменьше мучного и сладкого, кашки, молочное, рыбка, вобщем все хорошо в меру.
Но если чего-то хочется до умопомрачения, то лучше съесть чуть-чуть, чем зацикливаться на этом.
Maksa © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Maksa © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
он спросил почему вес рывками набираю!
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
во время обеих беременностей диет не соблюдала. единственное , что на поздних сроках ограничивала потребление жидкости. А шашлыки-это здорово(ударение на первый слог), я в первые два месяца беременности вообще на мясо смотреть не могла.
домоседка © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
домоседка © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
так у меня 6,5 и могу очень даже могу! у меня вообще нет отвращения к еде и не было. так что боюсь накушатся
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
ой? а плохо не станет?
ну тогда представь себе:
ничего соленого-копченого-маринованного-острого
все готовится без соли и без приправ
в основном - отварное-на пару-тушеное без жиров
продукты:молоко-творог-сыр, хлопья овсяные, гречневые-4хзлаковые, крекеры, картофель-шампиньоны-морковка-цветная капуста-огурцы, рыба-говядина-индейка, яблоки-бананы-цитрусовые, сахар-чай-кофе-настой шиповника-листья брусники
ну на фоне этого иногда позволяется клубника, груши, сливы, долька шоколада, несколько черносливин к чаю вместо сладкого, укусить булочку у мужа, отъесть у него же ложку мороженного с консервированными ананасами
последние пару недель пробило на покупные пельмени - в общем теперь ломаю голову - жуткие отеки - последствия нарушения диеты или организм просто к 37й неделе хандрит
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
застрелицца
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
ага Виннь, но вот думаю - доесть пельмешки и опять на строгую - у меня нога болит от отеков... :( т.е. за ночь отек только чуть спадает, при том с диурезом все нормально
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Люсь ,не пугай меня, мне уже страшно!
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
а чего пугай - отеки это достаточно нормальное явление если уж на то пошло, но у меня повреждены сосуды, поэтому вообще жидкость не уходит
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Вот мне и страшно. Первая-то ебременност ьна ура прошла, а щас как читаю все эти ужасны нашего городка, да как примерю на свои 36 лет, так жутко становится.
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Винни, глюпый!
у меня у мамы слоновья болезнь была и у свекрови так что мои отеки это цветочки по сравнению, не было бы убитых с рождения сосудов - вообще почти незаметно было бы... а так стопа в лапоть превращается :(
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Ачто значит убитые с рождения сосуды? Врожденное ,что ли?
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
гемангиома на щиколотке, ее криотерапией прижгли - в итоге у меня как браслет на ноге, а под ним лапоть
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
ясно. Ладно, Люсь, не буду заранее боятся. а то у меня и почки не самые хорошие, и ваще организм б/у... мало где что вылезет, а может и не вылезет))))
Винни © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Винни © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
я умру от такой жизни!
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
от этого еще никто не умирал)
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Винни © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
у получалось соблюдать? и как вес? НОРМА?
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Татенок, это не получалось соблюдать - это несколько месяцев на таком рационе
в среднем 2100 ккал в день
вес уже +14кг
тут даже не то чтобы вес сдержать, а именно ради борьбы с отеками и скачками веса, к постепенному набору я нормально отношусь
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
вот у меня скачки, а отеков пока нет и калл я не считаю,отя наверно пора! у меня на 26 недельки + 10. А это много?
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
кому как, у меня 25 недель, +6-6,5 кг, я считаю, что это много. Отеков нет. Причем до 16 недель было +0. Вот динамика и пугает. В последние месяцы больше же набирают. А я хочу в 12-14 уложиться.
Торопыжка © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Торопыжка © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
до беременности какая была? я до 20 не набирала вообще
Татенок © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
вру набирала! не помню уже но долго стояла на месте и в первые три даже похудела немного
Татенок © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Татенок © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
до беременности была 53 кг, рост 161. ну не худая, и не толстая, средняя. просто я в последние 2 недели стала засечать, что поправляться стала в бедрах, а до этого только живот рос. Мучное совсем перестала есть. может поможет.
Торопыжка © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Торопыжка © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
у меня 9кг было на этом сроке, но я иду к 15 итоговым, так что сама смотри много или нет - если ты скелетом до беременности была - одни допуски, для нормальных другие, для пухленьких - перебор явный
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
я нормальная была! не скелет и нетолстая. Спасибо понила! ХВАТИТ МНЕ ЖРАТЬ УЖЕ...Эх
Татенок © (03.05.2006 10:05) Прямая ссылка
ну тогда 12-13кг за все время примерно
а так в общем индивидуально все
я в общем не могу голодной быть, мне плохеет сразу - потому кушаю постоянно но стараюсь микропорциями и чтоб калорий поменьше :)
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Я пельмени вообще есть не могу.
Пару раз попробовала съесть штук 5, они через полчаса обратно выскочили. Теперь даже не смотрю на них
Maksa © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Maksa © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
всю беременность мечтала что мне кто-нибудь домашних сделает... полуфабрикаты я не ем...
в итоге на 36й недели купила пачку сам самыча 450г, съела, купила вторую
итого съедено мной чуть больше полкило за несколько дней, плюс 300г варенников с картошкой и грибами - все это безо всего (т.е. в несоленной воде отваренное и без заправок)
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Я в небеременном состоянии всякие макароны-вареники-пельмени плохо переваривала. А сейчас вообще их не ем.
Maksa © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Maksa © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
купи останкинские в красной почке...самые вкусные на мой взгляд
Trueno © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Trueno © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Тру! я доем сам самыча и завяжу!!! буду опять постной рыбой с цветной капустой питаться
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
а мне сам самыч не нравяцца)))) они не вкусные....мне бы твою волю, это я про рыбу с капустой
Trueno © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Trueno © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
ты шо!!! знаешь как я тащусь от сам самыча безо всего? и от рыбы с капустой? и ваще от еды?
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
люблю повеселиться особенно пожрать))))) и это про меня
Trueno © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Trueno © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
ну у меня проще - мне просто надо убрать голод... и в этом плане я очень не привередлива
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (03.05.2006 11:05) Прямая ссылка
