| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2005 года > Cудорога |
Cудорога
Девочки, не могу, помогите, судорога всё утро стопу сводит, сижу на работе сейчас, даже говорить не могу, вся сконцентрирована на ноге....уууууууууу
Луковичка © (02.06.2005 09:06)
ну вот некому даже посоветовать мне что-нибудь....
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
я не знаю что тут можно сделать, у меня по ночам иногда сводит, ничего не помогает, лежишь и ждешь стиснув зубы.
Dejavu © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Dejavu © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
ох..
воти у меня поночам ..
правда нечасто, раз в 2-3 недели, но оч больно..
муж начинает массировать - судорога отпускает
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
не, я не бужу....а как там массировать? ведь мышцы как какмень ятановятся? Я стараюсь просто максимально расслабить ногу...и жду когда отпустит.
Dejavu © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Dejavu © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
так я кричу от боли,муж чутко спит,просыпается и сразу ногу массировать... сначала как камень но через минутку-две расслабляться начинает, а само не отпускает
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
не, пока ттт у меня отпускает...правда может держать минуты 2. Ужас как больно( Но терплю стоически)))
Dejavu © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Dejavu © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
у меня терпеть не получается
натакла © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
натакла © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
так сегодня проснулась как раз от этого, вроде прошло, а сейчас снова...:(((( И кальций пью же, что ж еще надо делать?
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
тяни носок на себя!!!
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
тяну-дохлый номер
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
а помассировать?
мне простопомогает именно массировать..
ноесли чувствую приближение судороги,то помогает и простопотянуть носок на себя
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
щаз разуюсь и буду массировать...
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
давай!!
удачи!
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
витамины пхешь?
пью....вот может еще кальций отдельно дополнительно попить?
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
да, я бы посоветовала, может спросишь у свопего врача, скока за день выпить
это лучше у врача спросить
мне не разрешали кальций до 32 недели
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
мда? поинтересуюсь...просто у меня в поливитаминах он же все равно есть...
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
ну там его обычно 200-250 мкг
наталка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
наталка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
ну для начала полюби шерстяные носки, кальций и магний по моему надо начинать пить... у девчонок узнай, а лучше у врача))) а еще зарядку делай... вставай на мысочки и пяточки
Fima © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Fima © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
т.е. дома надо в шерстяных носках ходить?
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
ага))) страдала от судорог.. но они у меня были если чуток ноги замерзнут и после серьезных занятий спортом, а вообще носки шерстяные вреда не нанесут... я в них постоянно дома
Fima © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Fima © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
а летом как же???
наталка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
так же))))) абсолютно нормально)))
Fima © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Fima © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
мдя
я умру у нас летом в шерстяных носках
:)
наталка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
наталка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
от и я думаю...:))) Хотя пока похолодание обещают, самое время для носков шерстяных...Спасибо за советы!
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
вроде отпустило...:)))
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Обязательно врачу скажи!
Мусь © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Мусь © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
да, 14-го пойду-спрошу
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
А чего так нескоро? Или недавно была?
Мусь © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Мусь © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
ну она мне так назначила, а была я по-моему, на прошлой неделе...:)))
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
привет. у меня таже фигня, мне кажется - это связано с неудобной обувью!
Toxik © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Toxik © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
О! Это может быть, т.к. вчера так натерла себе ноги новыми тухлями...Что в машине босиком ехала...:)))
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
вот я если несколько дней на шпильке похожу, то ..... и именно ступню сводит, боль дикая, я даже на прошлой неделе плакала, боль невыносимая (пальцы заклинивало) :)))))))))))
Toxik © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Toxik © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
во-во!а мне обувь подобрать-одна морока! Все натирает,даже новые тапочки домашние...Подъем выский (и чего меня в балерины не отдали?)...:))))
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
и у меня подъем высокий :))) еще и 35 размер ноги! купить обувь, проблема ужасная! я сейчас бегаю типа в босоножках на платформе, вокруг щиколотки на завязочках, уже несколько дней судорог не ыбло! :)
Toxik © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Toxik © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
так и я когда летние шлепки на платформе носила-все хорошо было. а вчера похолодало-тухли напялила...И вот результат...:))))
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Луковичка © (02.06.2005 10:06) Прямая ссылка
