| Форум > Архив "Беременность" > Май 2005 года > а Бесс кто-то видел? |
а Бесс кто-то видел?
я хотела у нее спросить о судорогах в ногах..
вчера утром с мужем занимались самообразованием по поводу самолечения))
ну вот если я кальций ем в витаминах - 200
еще дополнительно 500
и по утрам чашку какао на молоке
и еще всякое молочное, но не постоянно, плюс я прочитала, что он и в другой еде, овощах(в петрушке - ого скока) есть..
ну не могет это быть из-за кальция, правда?..
во прочитала, что нехватка магния может ткое спровоцировать.
выпила на ночь магне. утром вроде не было...
но прочитала, что от магния кальций плохо усваивается..
что ж делать?
Йогурт © (16.05.2005 12:05)
Прямая ссылка
ага. а ведь в поливитаминах все намешивают. Интересно что же там усваивается?
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
точняк!!!! только со скорлупы пленку надо снять - она алергенная очень!
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Заодно и от запоров поможет (кого беспокоят, конечно).
Сосиска © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Ну тогда это не от этого. Тихо удаляюсь, уступая место более сведущим в этом деле.
Мурка © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05)
Пить так, чтобы кальций с магнием в течение 3 часов не пересекались.
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ааа... я тож так подумала - утром витамины с кальцием, а вечером магний..
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ага. а ведь в поливитаминах все намешивают. Интересно что же там усваивается?
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Судороги бывают от нехватки кальция, а не от избытка.
Мэй © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мэй © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
вот разве мне его может не хватать???
у меня ж ногти - ого-го какие..
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
все в ногти и ушло)))))))))))
а если серьезно - варикоз у родственников есть? а у тебя?
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
да вроде нету...
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ноги днем устают? гудят? вены посинели?
поднимай ноги почаще. не очень высоко - чуток выше таза, если сидя.
можно делать контрастный душ для ног! очень хорошо. а еще бы поплавать...
попробуй скорлупу - действительно хорошее средство.
если есть возможность - сделай узи вен. это отсечет вероятность варикоза...
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
а я не знала, что можно сделать узи вен..
над сделать..
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
у флеболога.
правда если есть варикоз, то сейчас тебе лечить его не станут, зато посоветуют профилактические средства - полегче станет...
РыжийТигр © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
РыжийТигр © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
а может он у тя не усваивается?
че там кальцию помогает усваивацца? кажется витамир Д????
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Ага, лучше кальций Д3 пить. А самый лучший способ скорлупу от яиц перетирать и в творог добавлять. Говорят в скорлупе он на 100% усваивается. Рецепт еще пробабок
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
точняк!!!! только со скорлупы пленку надо снять - она алергенная очень!
РыжийТигр © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Да, пленку снимают, а яйца лучше перепилиные и не сразу, а день на 2 после того, как очистишь
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
муж гововрит, что кальций из яичной скорлупы не усваивается организмом
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Как раз таки оттуда и усваивается хорошо
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Нотка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
гм, не буду спорить читала и такие и такие мнения, но мужу верю..
все ж учился долго
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
я тож такое читала..
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
так я и пью ж не советские таблетки по рублю..
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
А Уха говорила, что это не кальция, а калия не хватает... Советовала оротат калия от судорог. Только не знаю, можно ли его беременным.
Сосиска © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Сосиска © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
курагу надо есть, там калия полно...
Mrs © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Mrs © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Заодно и от запоров поможет (кого беспокоят, конечно).
Сосиска © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
у тебя все время что ль судороги?
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
каждое утро просыпалась уже неделю..
на ночь вот магнию выпила, седня вроде не было..
а еще ж и бессонница у меня.. он тоже должен помочь вроде..
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
понятно, у меня были судороги только 2 или 3 раза за всю беременность .
а у врача проконсультироваться не хочешь?
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Наталка © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
добавляй еще кальций
до 1000 мг
БеSSтия © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Бесс, у меня волосы отличные, ногти тоже, зубы в поряде.. а по утрам просыпаюсь от того, что ноги сводит...
может, и правда, магнию попить?
я не пила его отдельно ни разу..
а еще у меня к тебе такой ворос..
мне сделали узи в пятницу. я пойду переделаю в платной, а то в жк пошла, дура..
мне там намеряли плаценту меньше, чем на предыдущем, месяц тому..
я так перепугалась...
выписали эссенциале форте и вит. Е
для лучшего кровоснабжения плаценты..
вот если и правда, она у меня тонковата, что бы ты сказала делать? была 18,9
а вот в среду получилось 18,2
нам завтра 27 недель, сколько должно быть?
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Может у тебя ноги сводит от того, что носишься и вены не выдерживают??? у меня лично такое - сутками поработаешь, ноги можно выкидывать... В этом случае надо пить троксерутин по 2 т в сутки.
норма плаценты на данном сроке 19-30
лучше переделай в течении недели-две
БеSSтия © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
спасибо,я решила переделать, потому что мне ооочень не понравилось..
я дольше штаны расстегивала, чем она узи это делала..
да вроде не ношусь..
во всяком случае на работе с 9 до 6 сижу..
вот вчера на ночь магний выпила,
так и спала лучше, и ноги не свело..
а сводит именно утром, в процессе просыпания..
вернее, из-за этого и просыпаюсь..
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 12:05) Прямая ссылка
У тебя у родственников варикоза нет ни у кого ? У меня у папы есть, так у меня раньше тоже сводило, если неловко повернусь ночью или утром.
Мурка © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Мурка © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
та не, нету..
Йогурт © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Йогурт © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Ну тогда это не от этого. Тихо удаляюсь, уступая место более сведущим в этом деле.
Мурка © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
