| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2005 года > велотренажер |
велотренажер
Девоньки скажите, можно ли беременной заниматься на велотренажере на 5м месяце?
незнайка © (14.01.2005 14:01)
Я бы не стала....
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
берняш, если нет осложении, то велотренажер самое то для поднятия циркуляции в ногах...
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
А может их просто задрать на 20 минут на стенку)))))))
Знаешь я бы побоялась на велотренажёр.....вот бассейн с удовольствием))))
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
у меня персональный тренер для беременных, велотренажер можно до конца, надо только следить за пулсом... нельзя нагрузки на мускулатуру живота, нельзя дёжинг и все, что “сотрясает” маленкого
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
имеется в виду
Cecile © (14.01.2005 14:01)
Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01)
Я занималась сайклингом довольно долго (аэробика на велосипеде), но наша инструктор как забеременела слезла с тренажёра. Вот я и думала, что значит это вредно...
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Кто бы говорил! Какой тренер?! Тебе лежать надо, сохранять ляльку!
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
да я все уже... в понедельник на иогу ходила (с разрешения врача) и по новой все...
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
В смысле опять хуже стало после йоги?
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
да, опят схватки начались... теперь я экспериментами не занимаюсь
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Со мной на сохранении девчонки лежали, так вот они ноги кверху поднимали и терпели это всю беременность... А ты немножко полежала на диване и уже "устала":)
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ну вот такая я нетерпеливая, шило в попе
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
:)) Придется стать терпеливой:)
хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
видимо
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile, ты как себя чувствуешь? Все прошло?
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
к сожалению нет... до сих пор на больничном. лежу....
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Это ничего, полежи. Главное, чтобы с малышом все было в порядке:)
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
да с ним все ок, пинается и крутится :-)
мне вот тоже движения не хватает, на спорт нельзя
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
отдыхай!Дома лучше же. Разве нет?
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ну да... только уже достало на диване лежат :-)
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
не лежи! Гуляй! По 2 часа в день обязательно! Вышивай, читай...Ой мне бы домой, в декрет))))))))))
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Это ты сейчас так говоришь:)))
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
вышивай??? :-) ты че :-)
гулят мне нельзя, я как только встаю у меня схватки...
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
можно, только пулс не должен быт более 130 в минуту
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а смысл?
БеSSтия © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
БеSSтия © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
анти-тромбозная профилактика
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
очень вовремя главное0)
БеSSтия © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
БеSSтия © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Смысл в том, что сутками сижу дома, и не хватает физ. активности, а одной по улицам ходить не очень хочется.
незнайка © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
незнайка © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Ну кроме велотренажера, есть множество вариантов физической активности, допустимой для беременной. И комплексы спецаильные для беременных, и просто прогулки, плавание, йога, растяжка в определенных рамках...
Ябло4ко © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Ябло4ко © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
колонетика ещё)
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Берняша © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
У меня дома стоит велотренажер. Я бы не стала рисковать. Я на 6 неделе, как узнала о беременности, бросила все тренировки в фитнес клубе, даже самые щадящие. Оставила только аква аэробику и обычное плавание в бассеине.
Ябло4ко © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Ябло4ко © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Вроде беременным нежелателен велосипед, а тренажер почти тоже самое! Я бы не стала!
Кувшинка © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Кувшинка © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
О чем и говорю :)
Ябло4ко © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Ябло4ко © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а вот у немцев на этот счет совсем противоположное мнение...
create © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
create © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
вот вот
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а тут доктора почему-то очень боятся спорта
create © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
create © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
и вот ещё что... чтобы не “свистеть” одним местом после родов надо обязательно тренироваться и готовится и до и после :-)
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Это кто такой умный тебе про свист наговорил?:))) Ничего нигде не свистит:) даже если со спортом не дружишь:)
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
есть лично знакомые пострадавшие
Cecile © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
От своего лица и всех моих подруг сообщаю: НЕ СВИСТИТ!!!
:)))
хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
хитруля © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
гы, ну хорошо, я все равно буду тренироваться, на всякий случай
Cecile © (14.01.2005 15:01) Прямая ссылка
насколько я знаю, велосипед не показан беременным, не стоит наверное...
Plotta © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Plotta © (14.01.2005 14:01) Прямая ссылка
