Питание

Доброе утро!
Девочки, как считаете, может ли питание беременной считаться сбалансированным при отсутствии мяса/курицы, но с присутствием грибов, орехов, рыбы, овощей, морепродуктов и тд?
Я мясо оооочень давно уже не ем, курицу года 2-3, вот думаю и не начинать, но хочу сохранить адекватность в этом вопросе. У врача в ЖК не была, но я знаю, что она скажет надО есть мясО)